Je mange sainement au quotidien, c'est parti !
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Je mange sainement au quotidien, c'est parti !

À propos

Bien des gens sont conscients de manger mal mais ne savent pas comment procéder pour consommer de manière saine. Ce livre est alors fait pour eux. Il explique quels sont les bons aliments à privilégier, comment les distinguer des mauvais, où les trouver, comment les utiliser, les cuire... Il donne aussi des idées et des pistes pour les différents repas de la journée (que ceux-ci soient pris chez soi ou à l'extérieur). Entre autres choses, il est question de pain et de sucre complets, d'aliments de culture et d'élevage biologiques, d'aliments sans additifs ; de manger cru ou cuit, vegan ou avec produits animaux, de saison, du terroir, etc.

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Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782889532704

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    13 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    189 g

  • Distributeur

    Dilisco

Infos supplémentaires : Broché  

Christopher Vasey

  • Naissance : 20-3-1953
  • Age : 66 ans
  • Pays : Suisse
  • Langue : Francais

Christopher Vasey est un naturopathe installé en Suisse qui a fait connaître à un plus large public les principes de base de la naturopathie, tels que les concepts d'équilibre acido-basique, d'élimination des toxines, d'équilibre entre les carences et les surcharges, etc. Il a ainsi contribué à mettre à disposition des moyens puissants, simples et efficaces pour gérer son bien-être, sa santé et sa vitalité. Ses livres sont traduits dans de très nombreuses langues.ÿDomicile : Montreux Suisse

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