Mon cahier poche T.40 ; je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
Mon cahier poche T.40 ; je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie
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Mon cahier poche T.40 ; je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

, (Illustrateur)

À propos

Le dîner est passé sans que vous ne l'ayez gouté, ni qu'à table vous ayez pris part à la discussion. Vous êtes en panne de concentration. Vous n'y pouvez rien croyez-vous ? Vous vous trompez. Votre attention, l'art de piloter votre mental vous appartient. Tenir les rênes de vos pensées, les mobiliser pour qu'elles soient positives et agréables, être à ce que vous faites en toute situation comme vous le souhaitez est à votre portée.
Les savoir-faire fondamentaux, les conseils judicieux et les stratégies innovantes proposés dans cet cahier poche vous conduiront pas à pas à mieux fixer vos pensées sur un point donné , prendre du recul , être pleinement acteur de votre vie, et profiter de la vie tout simplement .

Les plus :
- La concentration : une thématique forte (Les secrets d'une bonne concentration , de la même auteure, plus de 10 000 ex. vendus) ;
- Une auteure experte, sophrologue spécialisée en gestion du stress ;
- La collection des cahiers poche : des livres toujours plus pratique, avec une mise en page rafraîchissante et dynamique.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782889530618

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    104 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    13.5 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    124 g

  • Distributeur

    Dilisco

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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