Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, gestion des émotions, créativité...la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien
Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, gestion des émotions, créativité...la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien
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Le guide pratique de la cohérence cardiaque ; stress, gestion des émotions, créativité...la cardio-méditation pour mieux vivre au quotidien

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À propos

Notre coeur n'est qu'un petit muscle d'à peine 300 g. Pourtant, c'est grâce à ses battements que nous restons en vie. Il renferme aussi des dizaines de milliers de neurones qui permettent une communication permanente entre ce qui se passe dans notre coeur et dans notre cerveau. Mais le coeur ne répond pas forcément aux signaux émis par le cerveau, alors que ce dernier obéit aveuglément aux messages émis par le coeur. C'est là qu'intervient la notion de cohérence. Lorsque les signaux électromagnétiques émis par les neurones cardiaques sont en état de « cohérence », la pensée devient plus fluide et l'intuition s'affine. Le système nerveux sympathique est équilibré, ce qui favorise un bon sommeil, une digestion facile, des défenses efficaces contre le stress...

Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9782813214508

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    332 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Livre + CD Audio

Infos supplémentaires : Broché  

Patrick Drouot

  • Naissance : 26-6-1960
  • Age : 61 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Patrick Drouot, né en 1945 près de Strasbourg, est physicien, diplômé de la Columbia University de New York. Spécialiste des états d'expansion de conscience, il a accompagné des dizaines de milliers de personnes sur le chemin de l'épanouissement personnel. Parmi les outils qu'il utilise, les cristaux occupent une large place. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages à succès, dont Nous sommes immortels, Des vies antérieures aux vies futures, Guérison spirituelle et immortalité (Editions du Rocher) et La révolution de la pensée intégrale (Editions Alphée). Toutes éditions confondues, ces livres se sont vendus à plus de un million d'exemplaires.

Marie Borrel

Marie Borrel est journaliste et auteur. Elle a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine Psychologies magazine avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine douce. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture, en particulier dans les domaines du bien-être et de la psychologie, et a déjà publié de nombreux ouvrages, notamment, chez Hachette Pratique, dans la collection 60 Conseils et dans la collection Les ateliers de Pyschologies Magazine.

Elle possède aujourd'hui son propre site Internet, miamcoaching.com, pour apprendre à manger sain sans renoncer aux plaisirs de la table.

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