Résumé
Dans ce livre révolutionnaire, l'auteur à succès Steven Kotler décrypte le mystère de la performance humaine ultime. S'appuyant sur une décennie de recherches et de reportages avec des dizaines d'athlètes de sports d'action et d'aventure tels que Laird Hamilton, Jeremy Jones et Danny Way, pionniers du skateboard, Kotler explore la science du flow : un état de conscience optimal dans lequel nous effectuons et ressentons notre meilleur potentiel.
Construire un pont entre l'incroyable et le normal, Les secrets de vos superpouvoirs explique comment ces athlètes utilisent le flow pour réaliser l'impossible et comment nous pouvons utiliser cette force pour accélérer radicalement les performances dans nos propres vies.
Le coeur du livre traite de nos possibilités profondes : ce que nous sommes réellement capables d'accomplir et où nos limites se trouvent.
Sommaire
Partie 1: FRÉNÉSIE.
1 La voie de l'écoulement.
2 La vague de flow.
3 Le lieu de flow.
4 Le quoi de flow.
5 Le raccourci de flow.
Partie 2 : FLOW HACKER NATION.
6 flow externe.
7 flow interne.
8 Le nous du flow.
9 Le flow de l'imagination.
Partie 3 : TEMPS DE SE LANCER.
10 Le côté obscur du flow.
11 Le flow du prochain.
12 flow vers l'abondance.
Événements
Détails produits
Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports généralités > Essais / Réflexions / Ecrits sur le sport
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Authors
Steven Kloter
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Traducteur
DAVID MANISE
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Publisher
Amphora
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Distributeur
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Publication date
19/03/2019
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EAN
9782757603451
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Availablity
Out of stock
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Nombre de pages
320 Pages
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Height
24 cm
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Width
17 cm
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Thickness
2 cm
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Item weight
690 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
