La stresso-thérapie ; comment bien profiter de son stress
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La stresso-thérapie ; comment bien profiter de son stress (IMPRESSION A LA DEMANDE)

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À propos

« Quel que soit notre choix de vie, assurons-nous que nous sommes dans un scénario qui nous convient ou, au pire, que nous puissions accepter et allons-y sans crainte, le véhicule tiendra et nous amènera aussi loin que notre volonté le voudra. Ne nous retournons pas trop souvent, le passé est un puits d'expérience et pas un refuge. ». Le stress : faut-il le combattre, ou peut-on s'en servir ? Le stress touche chacun. Il est présent, pesant. Alors que nous connaissons ses effets sur notre organisme et notre psychisme, nous manquons de solutions pour le canaliser et nous soulager. Les auteurs sont médecins, coach psychosomaticien, sage-femme, homéopathe, acupuncteur, cadre de direction, et tous soumis à des stress intenses. Ils nous livrent une analyse éclairée des mécanismes de notre corps, et nous présentent des solutions ef?caces pour gérer le stress, s'en servir, l'appréhender et nous apaiser.

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Categories : Littérature générale > Littérature argumentative > Essai littéraire

  • EAN

    9782754746960

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    168 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    13 cm

  • Poids

    183 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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