Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi
Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi
Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi
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Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi

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Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

Genres : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • ISBN

    9782738122292

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    470 Pagina's

  • lengte

    17.9 cm

  • breedte

    10.8 cm

  • dikte

    2.1 cm

  • Bestandsgrootte

    330 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Verdeler

    Hachette

  • Formaat

    Poche

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Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.
Parmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).

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