L'estime de soi ; s'aimer pour mieux vivre avec les autres
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L'estime de soi ; s'aimer pour mieux vivre avec les autres

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À propos

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. pour autant, rien n'est irrémédiable. comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? quels sont les grands problèmes ? comment évaluer son estime de soi ? et, surtout, que faire ? ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même. Et avec les autres. avant imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !.

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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782738122049

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    296 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    210 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

Christophe André

Christophe André, né à Montpellier en 1956, est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne (Paris). Chargé d'enseignement à Paris-X, il est l'auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.ÿParmi ceux-ci : Vivre heureux (2003), De l'art du bonheur (2006), Les États d'âme (2009), Et n'oublie pas d'être heureux (2014).

François Lelord

Avec en particulier Le Voyage d'Hector, Hector et les secrets de l'amour et Le Nouveau Voyage d'Hector, François Lelord a connu un succès mondial. Psychiatre, auteur notamment des Contes d'un psychiatre ordinaire, de L'Estime de soi, de Comment gérer les personnalités difficiles ou encore de La Petite Marchande de souvenirs, il se consacre désormais à l'écriture.

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