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Zen attitude ! la belle vie à portée de main

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Un petit coup de mou, stressé par les cours, une dispute avec son meilleur copain, trop de choses à faire et pas assez de temps... ? Respirez, relativisez et positivez ! Pour rester en forme et être heureux, il faut prendre soin de soi, se détendre, mais aussi bouger, s'écouter, se faire confiance, éviter les personnes toxiques, oser dire non, et trouver le bonheur dans tous les petits moments de la vie ! Alors un conseil : soyez ZEN ! Entre tests, conseils pratiques et exercices de relaxation, les préados ont enfin leur bible de développement personnel !

Grand format - 9.95 €

En stock dans 117 librairies Choisir ma librairie

Autres informations

  • EAN 9782732485133
  • Disponibilité disponible
  • Nombre de pages 80 pages
  • Longueur 20 cm
  • Largeur 15 cm
  • Épaisseur 1 cm
  • Poids 186 g
  • Distributeur Interforum

Rayon(s) : Jeunesse > Livres documentaires > Vie quotidienne / Société / Citoyenneté


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