On est fou, on clique trop ; 101 exercices pour réussir votre jeûne numérique On est fou, on clique trop ; 101 exercices pour réussir votre jeûne numérique
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On est fou, on clique trop ; 101 exercices pour réussir votre jeûne numérique

À propos

N'en déplaise aux réfractaires, le troisième millénaire est numérique. En très peu de temps, l'usage de ces nouvelles technologies est devenu incontournable. Sans occulter leurs aspects positifs, Christophe Médici s'interroge sur les rapports que l'on entretient avec ces nouveaux outils, parfois au détriment des relations interpersonnelles en réelle présence. Il n'y a qu'à observer l'espace public pour se convaincre qu'une révolution affecte en profondeur nos sociétés : la connexion a pris le pas sur la communication et laisse craindre une dangereuse déliaison. Ce self-help book offre un grand nombre d'outils de libération. Simples et efficaces, ils aideront à organiser un jeûne numérique. Christophe Médici nous invite à repenser nos pratiques pour y insuffler une dose propice d'éthique et d'écologie relationnelle numérique. La lecture de ce livre est un véritable déclic pour toutes celles et ceux qui ne veulent pas sacrifier leur humanité aux promesses du futur.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782703312307

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    208 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    308 g

  • Distributeur

    Dg Diffusion

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Christophe Médici

Christophe Médici, né en 1966, est psychosociologue, coach en communication et développement personnel et conférencier. Reconnu dans le domaine du « bien-être », il intervient dans plusieurs médias en tant qu'expert, notamment dans l'émission Bien être de Charlotte Savreux sur Direct 8, dans l'émission der Brigitte Lahaie sur Sud-Radio et On est fait pour s'entendre de Flavie Flament sur RTL. Auteur de La Haute Qualité Relationnelle (ou HQR), les nouvelles clés du mieux être ensemble, ainsi que Savoir gérer les personnes toxiques paru aux éditions Dangles, il propose à ses lecteurs une méthode simple, originale et efficace pour retrouver confiance en eux.

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