À propos
La mode est aux pectoraux saillants pour les Messieurs et aux fesses bien galbés pour les Demoiselles.Tous, au plus jeune âge, se ruent en salle pour parfaire un corps selon ces critères. Pour autant, ces jeunes sportifs se passent trop souvent d'un coach ou de cours avec porfesseur et ne savent pas forcément utiliser les haltères et autres machines. Trop souvent, aussi, certaines parties du corps sont surmusclées, alors que d'autres restent à l'état chétif.
Fort de son expérience auprès des débutants, l'auteur nous propose des séances et conseils revisités et adaptés à ce public.
Détails produits
Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique
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EAN
9782702715666
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Disponibilité
Épuisé
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Nombre de pages
196 Pages
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Longueur
28 cm
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Largeur
19 cm
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Poids
866 g
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Distributeur
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Gilbert Bohbot
- Pays : France
- Langue : Francais
Diplômé d'État depuis une vingtaine d'années et professeur de culture physique, Gilbert Bohbot exerce dans différents clubs de remise en forme parisiens.
