Que se passe-t-il en moi Que se passe-t-il en moi
Que se passe-t-il en moi
Que se passe-t-il en moi
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À propos

Quand on pleure devant un film mais pas dans la vie... Quand on ne sait pas dire non... Quand on se sent fatigué, dépressif... Quand on a peur de l'avion, de l'eau ou des araignées... Bref, quand on est insensible ou trop sensible et que ce sont nos émotions qui nous dirigent... Comment reprendre le contrôle ?
Tout simplement en apprenant à les gérer, ces émotions ! Comme dit l'auteur : « Apprenez à vous en libérer en les libérant ! ».
Que se passe-t-il en moi ? est un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour se retrouver, s'ouvrir, s'épanouir , en vivant librement, selon son coeur.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782501036832

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    301 Pages

  • Longueur

    17.8 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Poids

    262 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Poche

Isabelle Filliozat

Psychothérapeute et psycho-clinicienne, Isabelle Filliozat anime parallèlement de nombreuses formations dans les entreprises et les hôpitaux. Elle est l'auteur de plusieurs best-sellers dont « J'ai tout essayé » - Marabout 2013 – 65 000 exemplaires vendus ou « L'intelligence du coeur » - Marabout 2012 – 16 000 exemplaires vendus.

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