Je dompte mes colères Je dompte mes colères
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À propos

60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser !
Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger...
Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :
- Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.
- Des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères.
- Des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres.
- La roue « Bye-Bye Colère » à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ?

Categories : Jeunesse > Livres d'activités > Livres d'activités autre

  • EAN

    9782401022065

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    64 Pages

  • Longueur

    28 cm

  • Largeur

    22 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    315 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Frédérique Corre Montagu

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Auteur et traductrice, Frédérique Corre Montagu est déjà l'auteur d'un grand nombre de livres à succès dans la thématique famille, et notamment sur la grand-parentalité !

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