Paris yoga ; les meilleurs cours pour débuter ou progresser

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Paris yoga ; les meilleurs cours pour débuter ou progresser

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Pratique d'union entre le corps et l'esprit, voie vers la plénitude, le yoga se démocratise à Paris où de plus en plus de lieux proposent des cours, du plus tonique et sportif (l'Ashtanga) au plus méditatif (le Yin Yoga). Mais comment choisir entre toutes ces disciplines, et trouver le cours adapté à son niveau, son âge et sa condition physique ? Testés et sélectionnés avec soin, qu'ils se tiennent dans de grandes salles ou dans des lieux plus intimistes, les cours proposés ici sont fidèles aux grands principes de cette discipline millénaire qui se propage pour ses vertus thérapeutiques dans le monde entier. On trouvera aussi dans ce guide une sélection des meilleurs sites internet, les boutiques dédiées à la discipline, les agences qui proposent des vacances yoga, des informations pour devenir professeur et bien sûr, les lieux destinés aux enfants.

  • EAN 9782373950281
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 126 Pages
  • Longueur 17 cm
  • Largeur 12 cm
  • Épaisseur 1 cm
  • Poids 182 g
  • Distributeur Interforum

Rayon(s) : Tourisme & Voyages > Tourisme & Voyages France > Île-de-France

Poche - 9.90 €

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