Les recettes du régime Nash contre la maladie du foie gras Les recettes du régime Nash contre la maladie du foie gras
Les recettes du régime Nash contre la maladie du foie gras Les recettes du régime Nash contre la maladie du foie gras
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Les recettes du régime Nash contre la maladie du foie gras

À propos

Avec Le Régime NASH, Angélique Houlbert a permis à des milliers de lecteurs de comprendre la maladie du foie gras et de l'inverser, notamment grâce à un programme alimentaire en deux phases.
Pour consolider ces nombreux succès, elle propose ici plus de 80 recettes gourmandes et simples, pour le plus grand plaisir de vos papilles et de votre foie :

- des recettes hypocaloriques (mais délicieuses !) correspondant à la phase 1 du régime NASH.
- des recettes méditerranéennes à index glycémique bas pour la phase 2.

Du petit déjeuner, en passant par l'apéritif, aux plats végétariens ou à base de viande ou de poisson - et sans oublier les desserts ! - l'autrice vous offre un livre complet et créatif : aubergines farcies au seitan, tartinade de lentilles corail, salade de fèves, panna cotta aux abricots...
Elle vous accompagne jusque dans votre frigo et vos placards puisque vous trouverez une liste de courses adaptée au régime NASH, ainsi que des conseils concrets pour adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Grâce à ce livre, mettre en place le régime NASH sera un jeu d'enfant !

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté

  • EAN

    9782365494250

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    190 Pages

  • Longueur

    23.1 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    532 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Angélique Houlbert

Angélique Houlbert est diététicienne nutritionniste, spécialiste de l'index glycémique en France. Elle est l'auteur du Nouveau régime IG (11 500 ex) et de 100 aliments IG à volonté (6 400 ex).

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