Maigrir avec la méthode Montignac ; recettes faciles programme minceur
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Maigrir avec la méthode Montignac ; recettes faciles programme minceur

Résumé

Connaissez-vous la méthode Montignac ? Depuis 1986 en posant les bases d'une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a démontré depuis plus de 25 ans l'impact de nos aliments sur notre santé. La méthode Montignac se base sur des recettes dites "Montignac", ce sont des recettes qui s'inspirent énormément du mode alimentaire méditerranéen reconnu par ses vertus.

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  • EAN 9782359343335
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 432 Pages
  • Longueur 22 cm
  • Largeur 20 cm
  • Épaisseur 2 cm
  • Poids 1 314 g
  • Distributeur Interforum

Série : Non précisée

Michel Montignac

Michel Montignac est le premier au monde en 1986 à avoir introduit l'index glycémique dans l'amaigrissement. Il demeure aujourd'hui l'un des meilleurs experts dans l'application de ce concept pour prévenir et réduire la surcharge pondérale et l'obésité.

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