Comment ne pas finir comme tes parents ; la méditation pour les 15-25 ans

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Ce livre propose d'aborder les différents tumultes de la vie avec clarté et souples se grâce à une pratique venue du fond des âges, la méditation. On y trouve :
- des ressources (des observations, des réflexions, des apports théoriques très simples).
- une méthode permettant d'entrer en relation de façon créative avec ses intentions, ses émotions, ses pensées et plus largement avec toutes les situations de la vie.
- des méditations guidées pour pratiquer, parallèlement à la lecture.

Genres : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Méditation

  • Auteur(s)

    Soizic Michelot, Anael Assier

  • Uitgever

    Arenes

  • Verschijningsdatum

    11/05/2016

  • ISBN

    9782352045045

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    250 Pagina's

  • lengte

    23 cm

  • breedte

    17 cm

  • dikte

    1.7 cm

  • Bestandsgrootte

    416 g

  • Verdeler

    Interforum

  • Formaat

    Grand format

Bijkomende informatie : Ingenaaid  

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