Sauvés par la sieste ; petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

About

Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.


Categories : Sciences humaines & sociales > Sciences sociales / Société > Thèmes et questions de société > Santé / Addictions


  • Authors

    Brice Faraut

  • Publisher

    ACTES SUD

  • Distributeur

    UNION DISTRIBUTION

  • Publication date

    20/03/2019

  • EAN

    9782330118594

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    248 Pages

  • Height

    21.5 cm

  • Width

    13.5 cm

  • Thickness

    1.8 cm

  • Poids

    346 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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