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Le principe du calme ; la sérénité par la relaxation et la méditation
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Le principe du calme ; la sérénité par la relaxation et la méditation

À propos

Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales.

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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782290127131

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    124 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

Paul Wilson

Gourou du calme, Paul Wilson a publié 12 livres en 24 langues, vendus à 10 millions d'exemplaires dans le monde, dont six aux Presses du Châtelet. Il dirige des séminaires au sein du « Calm Center » (www.calmcenter.com) et donne des conférences en entreprises. Son nouveau livre, Calme, quoi qu'il arrive (Presses du Châtelet, 2017), paraît simultanément.

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