L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle
L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle
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L'alimentation fitnext d'Erwann Menthéour ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle

À propos

Personnalité engagée, Erwann Menthéour est un écrivain et journaliste spécialiste de la forme et du bien-être. Il combat depuis dix ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé au travers de ses livres publiés chez Solar et de son site de coaching en ligne fitnext.com.

Slogans, publicités, informations contradictoires... s'alimenter est devenu bien compliqué ! Ce livre, étonnante synthèse de la recherche actuelle, vous donnera les informations pour déjouer toutes les intox et décider en pleine conscience de ce que vous voulez manger.
Comment lutter contre le sucre caché ? Qu'en est-il vraiment du gluten ? Du calcium ? Comment lire une étiquette ? Dans ce livre, Erwann Menthéour apporte des réponses honnêtes et claires à tous ceux qui veulent être en forme et en bonne santé.

Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782266273459

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    224 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11.1 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    132 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Poche

Infos supplémentaires : Broché  

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