Et si on arrêtait de se mentir ; alimentation, sport, santé Et si on arrêtait de se mentir ; alimentation, sport, santé
Et si on arrêtait de se mentir ; alimentation, sport, santé Et si on arrêtait de se mentir ; alimentation, sport, santé
 / 

Et si on arrêtait de se mentir ; alimentation, sport, santé

À propos

Fort d'une expertise scientifi que et médicale forgée au fil des années, de son expérience de coach et des résultats éprouvés de la méthode Fitnext qu'il a lui-même mise au point, Erwann Menthéour démonte de manière accessible et documentée les nombreuses idées reçues qui conditionnent et empoisonnent nos comportements quotidiens en matière de santé. Courir fait-il vraiment maigrir ? Est-il déconseillé de s'alimenter entre les repas ? La viande blanche est-elle aussi bénéfique qu'on veut bien le dire ? Alimentation, sport, santé, forme, bien-être : Et si on arrêtait de se mentir apporte toutes les réponses aux questions que l'on devrait vraiment se poser et ouvre un débat que les lobbies agroalimentaires ou l'industrie du bien-être tentent d'étouffer.

Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires

  • EAN

    9782263064203

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    21.2 cm

  • Largeur

    14.2 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    240 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

empty