La méthode fitnext d'Erwann Menthéour ; 40 jour pour prendre le contrôle de votre corps La méthode fitnext d'Erwann Menthéour ; 40 jour pour prendre le contrôle de votre corps
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La méthode fitnext d'Erwann Menthéour ; 40 jour pour prendre le contrôle de votre corps

À propos

Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers :

. le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire.

. une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques.

. la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique

  • EAN

    9782263064197

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    204 Pages

  • Longueur

    21.1 cm

  • Largeur

    18.8 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    632 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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