Un petit pas peut changer votre vie : la voie du kaïzen

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quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là.
et nous voilà découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s'engager dans de grands travaux : c'est le kaizen, utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l'histoire.
une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Authors

    Robert Maurer

  • Publisher

    Le Livre De Poche

  • Distributeur

    Hachette

  • Publication date

    09/05/2007

  • Collection

    Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel

  • EAN

    9782253016496

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    158 Pages

  • Height

    17.8 cm

  • Width

    11 cm

  • Thickness

    0.9 cm

  • Poids

    135 g

  • Support principal

    Poche

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