Apprendre à vivre avec les attentats ; comprendre et surmonter le stress post-traumatique

À propos

Terrorisme : nous sommes tous concernés !

Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi.
Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ».
Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ?
C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients.
Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.



Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782226316998

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    20.5 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    206 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Sylvie Tenenbaum

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute depuis 40 ans et auteure de nombreux ouvrages à succès tels que Vaincre la dépendance affective (Albin Michel), Tantôt victime, tantôt bourreau (Larousse), Se libérer de l'emprise émotionnelle (Leduc), Guérir de la blessure d'abandon (Leduc) ou Nos Paysages intérieurs, ces idées qui nous façonnent (InterÉditions).

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