Dépasser sa souffrance : pour donner un nouveau sens à sa vie Dépasser sa souffrance : pour donner un nouveau sens à sa vie
Dépasser sa souffrance : pour donner un nouveau sens à sa vie
Dépasser sa souffrance : pour donner un nouveau sens à sa vie
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Dépasser sa souffrance : pour donner un nouveau sens à sa vie

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À propos

Apprendre à traverser la souffrance.
La perte d'un être cher, un accident de la vie, une maladie, du mal-être au travail... Parfois, la souffrance vous envahit, voire vous submerge. Quand un événement dramatique vous touche de plein fouet, vous croyez souvent être la seule personne sur Terre à ressentir cela et finissez par nourrir une projection négative du monde.

Ce cercle vicieux peut pourtant être brisé. Vous n'avez pas à culpabiliser et vous n'êtes pas obligé de « subir » ces situations, bien souvent inévitables. Se réapproprier sa souffrance, l'identifier, la comprendre, partir à la découverte de son Moi, sont autant de clés pour « agir ». Et si participer à la guérison de vos traumatismes et blessures était l'occasion de reprendre la main sur votre vie ?

À travers leur histoire et les témoignages de leurs patients, les auteurs ont mêlé diverses approches thérapeutiques et établi des outils simples pour vous accompagner sur le chemin de la joie et de l'apaisement.



Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782212575156

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    194 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15.5 cm

  • Épaisseur

    1.6 cm

  • Poids

    294 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Marie-France Gizard

  • Langue : Francais

Marie-France Gizard est psychologue clinicienne, formatrice enfants et adolescents EMDR-Europe pour l'institut français d'EMDR, créé par David Servan-Schreiber, vacataire pour l'Université de Lorraine à Metz et conférencière, spécialisée dans les traumatismes complexes auprès des enfants, adolescents et adultes.

Patrick Zillhardt

  • Langue : Francais

Patrick Zillhardt est psychiatre. Il a exercé à l'hôpital Bichat et pour l'institut français d'EMDR comme facilitateur et superviseur spécialisé dans les traumatismes complexes auprès des adultes.

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