Résumé
Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques.
Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir.
18 scénarios-type - 5 étapes pour réussir - Exemples concrets - Exercices pratiques
Sommaire
Face à moi-même
Je me juge
Je me déçois
Je me replie
Face aux autres
Les autres ne me comprennent pas
Je me méfie et j'analyse
Je n'obtiens pas ce que je mérite
Inadmissible et inavouable
La haine de soi
Entre "à quoi bon" et "seul contre tous" ?
Mon côté obscur
Événements
Détails produits
Sección : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Autores
Catherine Cudicio
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Editorial
Eyrolles
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Distributeur
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Fecha de publicación
12/12/2014
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Collection
Eyrolles Pratique
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EAN
9782212561043
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Disponibilité
Disponible
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Páginas
178 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.1 cm
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Peso
278 g
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Diffuseur
Géodif
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Support principal
Grand format
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Dewey
158.1
Infos supplémentaires : Broché
Biografía
Catherine Cudicio
- País : France
- Langue : Francais
Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet, elle a largement contribué à faire connaître la PNL en Europe.
