Je découvre le shiatsu
Je découvre le shiatsu
 / 

À propos

Le Shiatsu est une technique de relaxation japonaise. Il se pratique par des pressions lentes le long des méridiens d'acupuncture, à l'aide des pouces et des paumes des mains.
Il a une action rapide et efficace pour traiter les troubles du sommeil, l'énurésie, l'angoisse de séparation...
Le Shiatsu familial s'adresse à tous : dans la tradition, il est enseigné aux enfants par les parents ou les grands-parents.
Le livre propose :
- une découverte des points d'auto-shiatsu, les « points magiques ».
- des auto-massages.
- des étirements, des exercices de respiration et des méditations.
- des exercices de brain gym (mouvements permettant d'améliorer l'apprentissage).
Dès 3 ans.

Categories : Jeunesse > Livres illustrés / Enfance (+ de 3 ans) > Livres objets (papier + autre matière)

  • EAN

    9782092590461

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    30 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    22.8 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    373 g

  • Lectorat

    à partir de 3 ANS

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

empty