Healthy food débutants ; 60 recettes saine et délicieuses

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Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l'année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l'auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur


  • Authors

    Naturally Lety

  • Publisher

    Alternatives

  • Distributeur

    Sodis

  • Publication date

    11/04/2019

  • Collection

    Arts Culinaires

  • EAN

    9782072827952

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    140 Pages

  • Height

    24 cm

  • Width

    18 cm

  • Thickness

    1.5 cm

  • Poids

    474 g

  • Support principal

    Grand format

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