About

De plus en plus de personnes décident d'adopter un régime végétalien (excluant viande, poisson, produits laitiers et oeufs). Dans ce cadre strict, cuisiner au quotidien tout en gardant saveurs, gourmandise et équilibre est possible!
Ellen Frémont, naturopathe et végétalienne passionnée, vous guide pas à pas pour tout comprendre sur le mode de vie végétalien et pour le mettre en oeuvre très simplement et avec plaisir dans votre vie quotidienne:
Une introduction très fournie pour équilibrer au mieux le régime végétalien et ne souffrir d'aucune carence: de par sa formation de naturopathe, Ellen Frémont répond à toutes les questions santé avec précision.Des explications détaillées sur les ingrédients et les recettes de base pour se lancer dans les meilleures conditions: réaliser des beurres, des fromages, des steaks, des yaourts végétaux...100 recettes du quotidien ou pour les jours de fête : crêpes au froment et pâte à tartiner à l'orange, chorizo de tempeh, petits flans de poivrons rouges grillés, paella aux algues, green pizza, cake choco-framboise...


Categories : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine végétarienne et bio


  • Authors

    Ellen Frémont

  • Publisher

    LAROUSSE

  • Distributeur

    HACHETTE

  • Publication date

    16/09/2015

  • EAN

    9782035880468

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    304 Pages

  • Height

    22.8 cm

  • Width

    22 cm

  • Thickness

    3.1 cm

  • Poids

    1 614 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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