Perdez votre ventre ;  pour une meilleure santé Perdez votre ventre ;  pour une meilleure santé
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Perdez votre ventre ; pour une meilleure santé

À propos

Un programme complet personnalisé (conseils diététiques, menus, exercices physiques) pour dire adieu au gros ventre et aux problèmes de santé associés (diabète, cholestérol, hypertension...).
Avoir quelques rondeurs est certes disgrâcieux, mais pas forcément incompatible avec bien-être et bonne santé. En revanche, lorsque les kilos en trop s'accumulent autour du ventre, il n'est plus question ici d'esthétisme mais réellement de problème de santé. En effet, peu connu du grand public et touchant pourtant plus d'un Français sur 6, le syndrome de la bedaine, qui associe un tour de taille excessif et des dysfonctionnements métaboliques, peut conduire à des troubles cardiaques graves et au diabète. Le Dr Boris Hansel se propose d'étudier avec vous ce qui vous a conduit à prendre du poids, d'analyser vos habitudes de vie, ce que vous mangez, ce que vous aimez, quelle activité physique vous pratiquez, celle qui vous rebute, etc., afin de vous concocter un programme de remise en forme parfaitement adapté à votre situation et à votre mode de vie. Ce programme personnalisé est gage de réussite car vous serez partie prenante de celui-ci.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique

  • EAN

    9782012309531

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    312 Pages

  • Longueur

    20 cm

  • Largeur

    16.5 cm

  • Poids

    406 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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