N°1 des livres de méditation pour les enfants Un cadeau dont les enfants se serviront toute leur vie Christophe André Un drôle de livre, clair et concret, séduisant Pomme d'api La voix douce de Sara Giraudeau aide els enfants stressés, dispersés ou anxieux à se recentrer et s'apaiser. Le Monde N°1 des livres de méditation pour les enfants : Une méthode simple et qui marche!



Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents.



Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.



A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre Calme et attentif comme une grenouille fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec :

- un nouveau chapitre de conseils pratiques, - une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde - Cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD Read more Close

Le Dr Catherine GUEGEN est pédiatre à l'Institut hospitalier franc-britannique depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.



Les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l'enfant. Elles démontrent qu'une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d'évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives.


Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes et propose des conseils éducatifs pour les parents et les professionnels. Un véritable plaidoyer en faveur d'une éducation bienveillante qui remet en cause nombre d'idées reçues.

La pédagogie Montessori suscite un intérêt croissant, accompagnant la remise en question de nos systèmes éducatifs traditionnels. Mais si le nom de sa fondatrice est désormais célèbre, sa parole, souvent entendue à travers le filtre d'interprétations successives, mérite d'être redécouverte.Dans L'Enfant, son grand livre publié en 1936, Maria Montessori expose la plupart des concepts fondateurs de sa pédagogie, en s'appuyant sur des exemples tirés de sa propre expérience. Attachée à respecter la personnalité de l'enfant, elle dévoile l'existence de «périodes sensibles», met en lumière le rôle de l'adulte comme celui de l'environnement et du matériel utile à l'individu en devenir. Sur le ton de la conversation, elle dresse les piliers d'une pédagogie novatrice qui, depuis la première «Maison des enfants» fondée à Rome en 1907, a inspiré de nombreuses pratiques et contribué à changer le regard porté sur l'enfance dans le monde entier. Read more Close

En se fondant sur des faits anthropologiques, psychologiques et historiques, Peter Gray prouve que le jeu en toute liberté est le meilleur moyen pour apprendre à gérer sa vie, à résoudre ses problèmes, à vivre en communauté et à devenir émotionnellement équilibré. Quand les enfants sont en charge de leur propre éducation, ils apprennent mieux et sont plus heureux.

Entre 18 mois et 3 ans, il n'est pas possible de faire méditer un enfant. En revanche, on peut lui apprendre :
- à ressentir ce qui se passe dans son corps.
- à ressentir ce qui se passe dans sa tête.
- à se détendre.
- à mieux dormir.
A partir de 3 ans, on peut commencer de petits exercices d'initiation (exercice du spaghetti et de l'attention à la respiration).
Le meilleur apprentissage passe par l'imitation. Pour apprendre la sérénité et la confiance à un enfant, il suffit de lui montrer l'exemple. Autrement dit, d'être soi-même calme et confiant. Ce qui n'est pas toujours facile car le métier de parent est stressant et les conseils éducatifs souvent contradictoires. C'est pourquoi ce livre apprend aussi aux parents et aux enseignants à se connecter à leurs émotions et à s'initier à la pleine conscience.
Le livre explique l'art d'être parent en pleine conscience et propose des exercices, des massages, des activités à faire avec les tout petits.
L'Éveil de la petite grenouille est un livre pour apprendre l'attention, l'harmonie et la confiance à partir de 18 mois. Par l'auteur de Calme et attentif comme une grenouille.
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Véritable partage d'expériences pour aider et encourager les parents d'enfants porteurs de troubles de l'attention avec hyperactivité, c'est un livre écrit par des parents pour des parents. Selon une étude, le taux de prévalence du TDAH se situe entre 3,5 et 5,6 % des enfants âgés de 6 à 12 ans. Bien souvent la prise en charge proposée est centrée sur les enfants et les besoins des parents ne sont pas ou peu pris en compte. Car avoir un enfant avec TDAH est un énorme défi au quotidien pour l'entourage (parents, couple et fratrie) d'autant que l'auteure a découvert, après sa maternité, qu'elle avait elle-même un TDAH.
L'ouvrage se compose en 3 parties :
Partie 1 : « Comprendre » : le cheminement vers le diagnostic.
Partie 2 : « Gérer » : le TDAH au quotidien, notamment dans les relations familiales afin de créer un foyer sécurisé, mais aussi à l'extérieur avec l'école, l'entourage...
Partie 3 : « Choisir » : la perspective qu'on souhaite donner à ce qu'on traverse au quotidien et ramener de l'espoir là où il n'y en a plus.
Tout au long du livre, une signalétique permet des focus :
- « Le symbole de la clé » résume un outil qui va vous aider à alléger le fardeau du TDAH dans la famille.
- « Le symbole des petits pas » sert à vous encourager et à vous mettre en mouvement en répondant à des questions concernant votre situation actuelle.
C'est une manière d'adapter le contenu de ce livre à votre propre situation familiale, car toutes les familles sont différentes.
Ce livre est le résultat d'un parcours du combattant entre larmes et rires, entre espérance et désespoir et montre qu'il est possible d'être heureux et épanoui malgré les défis quotidiens avec un enfant avec TDAH.
La préface du livre a été écrite par le Dr Michel Bader, spécialiste suisse du TDAH. Read more Close

Êtes-vous angoissé de voir grandir vos enfants en ces temps incertains ? Avez-vous besoin de savoir où ils se trouvent ? Cherchez-vous à contrôler leurs déplacements, leurs activités, leurs rencontres ? Anticipez-vous tous leurs besoins avant même qu'ils les identifient ? Cherchez-vous en permanence leur bonheur absolu, en vous oubliant parfois un peu ?

Vous êtes sans doute un hyper-parent hélicoptère, drone ou curling. Pas de panique, l'hyper-parentalité n'est ni un défaut ni une maladie. C'est juste la preuve que vous souhaitez avant tout offrir à vos enfants un avenir heureux et épanoui. Et cet avenir n'est plus garanti en ces temps d'inquiétude. Comment faire ?

Dans cet ouvrage, Bruno Humbeeck propose d'aider chaque famille à se délester des attentes éducatives excessives qui peuvent parfois entacher la relation parent-enfant. Faisant la chasse aux fausses idées, il explique le concept d'hyper-parentalité et ses différentes formes et donne des pistes à explorer pour mieux vivre la situation en ces temps d'incertitude. Mieux vivre son hyper-parentalité dans le contexte actuel, donner envie aux enfants de grandir en dépit de l'imperfection du monde pour y trouver le bonheur, tels sont les objectifs visés par l'auteur et son ouvrage.

Retrouvez une relation sereine et apaisée avec vos enfants et adolescents ! Read more Close

Françoise Dolto défendait la cause des enfants et la cause des adolescents, mais cela n'allait pas sans défendre la cause des parents. À la relecture de ses textes les plus concrets, Elisabeth Brami et Patrick Delaroche, tous deux spécialistes de terrain, ont voulu la situer dans la lignée des grands penseurs de l'éducation et montrer combien elle insista sur le retour au bon sens, sur le respect mutuel, la confiance et l'apprentissage précoce des limites en matière d'éducation.Ils abordent ici les problèmes quotidiens en vue de soutenir dans leur tâche délicate les adultes trop souvent démunis. Car, contrairement aux idées reçues, on ne trouve dans les principes de Françoise Dolto ni laxisme, ni laisser-aller, ni culpabilisation des parents, mais des règles de vie fondatrices qui s'opposent au dressage à l'ancienne. Humaniser le petit d'homme - personne à part entière en devenir - c'est le nourrir au « lait du langage », écouter son désir, sa souffrance, lui signifier la loi et doser sa frustration avec autorité mais sans autoritarisme. « Médecin d'éducation », Françoise Dolto souhaitait inculquer aux parents l'art d'« éduquer avec des mots ».Réentendre sa voix est toujours une occasion pour chacun de repenser son rôle, de reprendre sa place respective (et respectueuse) au fil des générations. Et de le faire en confiance. Read more Close

Le silence des symptômes interroge les politiques publiques dédiées à la santé mentale de l'enfant en France ces 20 dernières années, tant du point de vue des pratiques que des dispositifs de soin, d'éducation et d'intervention sociale.

Fondé sur des données épidémiologiques inédites, des synthèses de la littérature scientifique internationale et les expertises des institutions publiques - dont le récent rapport «Quand les enfants vont mal, comment les aider ? » du Conseil de l'Enfance et de l'Adolescence du HCFEA - l'ouvrage met en exergue un déséquilibre chronique entre la demande et l'offre de soin en santé mentale de l'enfant, ainsi qu'une augmentation continue de la prescription de médicaments psychotropes en population pédiatrique, en contradiction avec les consensus scientifiques, les autorisations de mise sur le marché et les recommandations de prescription.

Considérant les apories des approches biomédicales, standardisées et gestionnaires de la souffrance et des soins psychiques de l'enfant, l'ouvrage ouvre sur les développements sociologiques, épistémologiques et éthiques favorables à la mise en oeuvre d'une véritable écoute de l'enfant sujet.

Face à l'urgence de la situation, face à la souffrance des enfants et au désarroi des parents, face au délitement des services de santé et d'éducation, face à l'épuisement des équipes... des solutions existent.

Le livre insiste alors sur la nécessité des pratiques psychothérapeutiques, éducatives et sociales de première intention dans l'accompagnement des enfants et le soutien des familles. Il invite à l'ouverture des questions de santé mentale aux approches pluridisciplinaires en sciences humaines et sociales, et constitue un plaidoyer consolidé pour des offres de soin accessibles et basées sur le lien, l'écoute et la parole. Read more Close

Ce texte, écrit à deux voix, raconte la clinique particulière d'un lieu de vie, isolé dans la nature auvergnate, qui accueille des adolescents dits « incasables » ou cas complexes. Il cherche à redonner les places respectives des pratiques de chacun, qu'elles soient pédagogiques, psychanalytiques, poétiques, éducatives, anthropologiques, initiatiques et surtout humaines... Leur monde ? Il se construit sur la rencontre et l'acceptation des « étranges étrangetés » de ces quelques adolescents dont la place assignée n'est jamais la bonne, et qui ne leur laisse que la possibilité de s'appuyer contre les portes de la folie. Ici, elle devient enfin habitable, dans le partage des temporalités générées par le quotidien, des espaces parcourus ensemble pour enfin faire bordure, des fragilités racontées jusque dans les silences, des symptômes reconnus comme créations du sujet. Accompagnement au cas par cas où l'activité, en lien avec la nature environnante et différentes expressions artistiques, n'est jamais conçue sur des velléités occupationnelles, mais bien plutôt pacificatrices, formatives et thérapeutiques, dans l'idée d'une forme de psychothérapie institutionnelle.

Ce recueil de textes constitue également un véritable document de recherche, d'enseignement et de transmission pour tous ceux qui souhaitent explorer des espaces alternatifs, au plus près d'une clinique vivante et engagée. Read more Close

Si la petite enfance est de plus en plus au-devant de la scène sur un plan sociétal, cet intérêt doit s'accompagner de la délivrance de connaissances théoriques et pratiques actualisées. Partager le savoir relatif au tout-petit (0-6 ans), les expériences menées par des professionnels de terrain avertis ainsi que le regard des spécialistes est ainsi essentiel. Dans cette encyclopédie de référence, ceux-ci nous ouvrent grand les fenêtres sur le monde de la prime enfance, en offrant leur regard, connaissances et pratiques en matière d'attachement, de développement, d'émotion, de sommeil, d'alimentation, de besoins, de jeu, d'humour, d'éducation, de société et de famille.
De quoi nous inviter tous à repenser autrement la petite enfance et à renouveler notre manière d'agir et d'être auprès des jeunes enfants. Sous la direction de Boris Cyrulnik, un ouvrage par lequel la préciosité et l'enjeu des premières années de vie prennent toute leur importance ! Read more Close

Une vraie « boîte-à-outils » à l'usage des parents modernes pour canaliser l'énergie de son enfant !Ludique et pratique, à mi-chemin entre la BD et le guide parental, ce cahier fourmille de conseils utiles et d'exercices concrets pour aider l'enfant à gérer son énergie. Découvrez comment le Docteur des Émotions va transformer Juny en Bouddha magique ! 

Petites ou grandes séparations, devoirs du soir, temps des repas, du coucher, timidité, agression à l'école, jalousie, insolence, mensonge... Dans les multiples situations de la vie quotidienne :

. Que dire ou ne pas dire à nos enfants ?
. Quels mots employer pour les encourager, leur transmettre l'amour ?
. Comment leur donner des repères, les aider à se construire ?

Ce livre offre aux parents toute une panoplie de paroles bienveillantes pour gérer les tensions et éduquer leurs enfants au beau, au vrai, à la liberté, à l'autonomie, au respect, etc. Loin de culpabiliser les enfants, de les contraindre ou de les enfermer, ces mots justes les font grandir et constituent le socle d'une bonne confiance en soi.
Ces petites phrases sont des cadeaux à leur faire pour leur vie entière.
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En ces temps où la notion de réussite est interrogée par différentes tranches de la société, le titre de l'ouvrage peut étonner. « Réussir », quand on est enfant à l'école, englobe les idées de vivre, grandir, comprendre, être heureux, se débrouiller, avoir des amis, bref être quelqu'un. Et cela implique qu'avant d'être un élève, chacun reste un enfant.

À l'école de prendre la responsabilité d'écouter, de comprendre, de déceler que son système de valeurs entre souvent en percussion avec celui des enfants qui le côtoient. À elle d'offrir les conditions du dialogue entre les deux mondes.

Ce livre s'appuie sur la « parole vraie » des enfants et dévoile une part du monde intérieur des élèves.

Un jour, nos enfants nous demandent comment la petite graine du papa est arrivée dans le ventre de la maman. Et nous, les parents, hésitons à répondre... Pourtant, se cache là une interrogation cruciale de leur coeur : « Et moi, d'où je viens ? Est-ce que moi, on m'a aimé ? » Qui mieux que nous pourrait leur révéler le lien qui unit la sexualité à l'amour et à la vie, tout en leur racontant leur naissance et leur histoire, qui vient de notre amour ?

La première éducation affective et sexuelle se fait à la maison : là, cette éducation à l'amour peut se vivre dans la tendresse de vrais moments de complicité... Car aimer, cela s'apprend, un peu comme chanter. Faire découvrir à l'enfant la beauté de son corps, lui révéler le sens de la différence sexuelle, le rassurer sur sa filiation, préparer avec lui l'arrivée d'un petit frère... autant de moyens à notre portée pour l'aider à s'épanouir, à s'identifier avec fierté à son sexe, à protéger son intimité aussi. Pour l'enraciner dans l'amour.

Ce guide s'adresse aux parents : ils y trouveront deux conversations, éclairées d'illustrations, à suivre avec chaque enfant, à son rythme, et une mine de conseils pratiques, enrichis de cas concrets, pour vivre au quotidien cette éducation au bonheur dans le respect du corps.
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« Nous passons 15 ans à l'école et pas une fois on nous apprend la confiance en soi, la passion et l'amour qui sont les fondements de la vie. » Albert Einstein.

Tout a commencé par des maux de tête avant la première journée d'absence au collège puis une deuxième et toutes celles qui ont suivi.
Un mélange d'inquiétude, d'interrogations et de malaises s'est alors emparé de moi en faisant face à la souffrance de ma fille à laquelle je ne savais pas comment répondre.
Je faisais mes premiers pas dans l'univers de la phobie scolaire, cette anxiété extrême qui empêche aujourd'hui de plus en plus de jeunes d'aller à l'école, au collège, au lycée.
J'ai voulu comprendre pour avancer et rester confiante. Je suis allée à la rencontre de familles et de professionnels avec la volonté de découvrir ce que cache la phobie scolaire, pour aider à la dépasser.
Aujourd'hui, j'ai le désir d'apporter ma pierre à l'édifice d'une scolarité épanouissante pour tous Read more Close

De très nombreux enfants souffrent d'une angoisse de séparation survenue dans leurs premiers mois de vie. Mais il est possible de les en préserver ! Anticiper et empêcher les risques d'angoisse de l'enfant, pour une éducation paisible et équilibrée Forte de son expérience, l'auteur fait un état des lieux des événements primordiaux du tout-petit qu'il est important de vivre dans la paix. Une grossesse perturbée ? un accouchement difficile ? une situation familiale complexe ? Autant de cas qui méritent un accompagnement particulier du bébé, pour l'aider à grandir sereinement. Une mine de conseils qui ont fait leurs preuves, pour guider les parents dans leur tâche éducative ! A propos de Véronique Lemoine-Cordier Véronique Lemoine-Cordier est psychologue et psychothérapeute. Avec Bernadette Lemoine, elle a mis au jour le syndrome d'angoisse de séparation et vient en aide à de nombreux enfants et à leurs parents. Agnès Daubricourt est graphologue et graphothérapeute. Elles ont déjà écrit ensemble Guide de survie à l'usage des parents. Les mots pour aider votre enfant à grandir heureux (Quasar, 2013). Read more Close

Cet ouvrage propose de se rapprocher de l'expérience vécue par les jeunes pour mieux les comprendre dans leur ressenti et propose des éclairages pour penser ou repenser la place de la jeunesse, ce qui peut faire le sens d'une vie et la possibilité de se projeter dans l'avenir

Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien ; Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants ; Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager ; Des activités pour canaliser son énergie.

A la différence de l'animal dont la volonté est déterminée par l'instinct, l'homme possède une volonté libre, étant capable de faire des choix, car il est doué d'une intelligence rationnelle. Au-delà, toutefois, de cette liberté de base - de cette volonté libre - il existe une liberté supérieure : la liberté du coeur. Un coeur libre est un coeur qui a l'habitude de dire « oui » aux valeurs transcendantes, aux impulsions divines lorsqu'elles se manifestent dans les profondeurs de son être. Notre degré de liberté dépend de la fréquence et de l'intensité de ces « oui ». Cette liberté du coeur est le fruit d'un profond travail sur soi-même.

Poursuivant son travail sur le pouvoir d'influence de l'industrie pharmaceutique, J.-Claude St- Onge se penche cette fois-ci sur le phénomène du TDAH, qui a littéralement explosé depuis une trentaine d'années. Or, il s'agit d'un diagnostic hautement controversé : les critères pour l'identifier manquent de scientificité et il n'existe aucune preuve que ces symptômes soient le résultat d'un déséquilibre chimique du cerveau. Quant aux médicaments, à long terme, ils ne font aucune différence sur les résultats scolaires et les comportements des enfants. Pire, ils peuvent même aggraver leurs symptômes. Cela n'empêche pas l'industrie pharmaceutique d'exploiter sans scrupule cette corde sensible des parents et des enseignant-e-s pour engranger des profits faramineux, sur la base d'essais cliniques aussi biaisés qu'incomplets.

Une vie réussie, ça se construit pas à pas. Une telle existence est remplie de milliers de décisions quotidiennes qui peuvent paraître insignifiantes sur le moment. Pourtant, ce sont ces choix courageux qui rendront ta vie extraordinaire. Si c'est cela que tu veux, alors c'est aujourd'hui qu'il faut commencer. Tu découvriras dans ce livre onze décisions importantes que tu auras à prendre jour après jour. Parmi ces décisions il y a :
- Choisir d'utiliser la technologie (et pas d'être utilisé par elle).
- Choisir de respecter les filles et les femmes.
- Choisir de construire des amitiés différentes et qui durent. Ne perds pas de temps. Commence à faire des choix courageux dès aujourd'hui !

Dans une relation enfants-adultes, comment cultiver l'authenticité propice à la joie et à l'épanouissement de chacun ? Comment accompagner l'enfant pour qu'il développe ses propres ressources ? Comment répondre aux besoins et à certaines questions de l'enfant quand, en tant qu'adultes, nous devons gérer notre frustration ou notre culpabilité ? Par le prisme de la psychologie, de la psychanalyse de l'enfant et de la systémie familiale, en passant par la spiritualité et la communication non violente, les autrices abordent dans cet ouvrage les questions existentielles que posent les enfants au cours de leur développement et de leurs apprentissages. Les parents, grands-parents, éducateurs, thérapeutes, enseignants y trouveront de précieuses pistes de réflexion pour inviter l'enfant à s'approprier les ressources nécessaires afin de canaliser ses pulsions, développer sa confiance, nommer son ressenti et développer sa pensée propre. Des explications, illustrées par des exemples concrets, quant aux aspects subtils que génère chaque relation jalonnent l'ouvrage et nous montrent comment reconnaître et accompagner l'enfant dans sa singularité afin de l'accueillir pleinement. Read more Close

Faites-vous partie des mères parfaites ou des vraies mères ? Les mères parfaites sourient tout le temps, ont des maisons immaculées, n'élèvent jamais la voix. Les vraies mères, elles, portent des pulls tachés, ne finissent jamais rien, soupirent d'épuisement et tremblent pour un rien.

Les mères parfaites n'existent que dans les livres. Toutes les autres ou presque se rongent, se sentent coupables... et gâchent l'existence de toute la famille. Voici un véritable manuel de survie à l'usage des jeunes mamans, bourré d'anecdotes drolatiques, de trucs efficaces et adaptés à la vie d'aujourd'hui, pour être tout simplement une bonne mère sans ruiner sa vie ni celle des autres. En somme, une mère imparfaite, mais heureuse, pour la plus grande joie de tous !
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