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Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.
Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ? Parce que la vie commence seulement (véritablement) une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.
Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change...
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Votre idée va devenir une réalité : les méthodes d'un procrastinateur abstinent pour mener à bien ses projets
Fabien Olicard
- First
- 4 May 2023
- 9782412088371
Bienvenue dans votre nouveau monde, celui où vous réalisez vos intentions sans stress, où vos projets prennent vie, et surtout, celui où vous allez enfin au bout de vos idées.
Que vous soyez procrastinateur ou non, Fabien Olicard vous accompagne pour transformer une simple idée en une réalisation complète.
Vous saurez vous mettre en action sans vous arrêter, apprendre à gérer vos démotivations (malheureusement inexorables), et aller au bout de l'objectif que vous vous êtes fixé.
Courir votre premier 10 km, apprendre une nouvelle langue, construire votre projet professionnel... les mêmes mécanismes sont à l'oeuvre. Mêlant expérience professionnelle, anecdotes personnelles et éclairage théorique, ce guide est le résultat de plus de vingt ans de création d'une méthode pratique, qui sera pour chacun d'entre vous une alliée dans la concrétisation de vos projets.
Alors, laquelle de vos idées va devenir réalité ? -
Le petit guide des arbres comestibles : 70 espèces à découvrir et à déguster
Morgane Peyrot, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 27 April 2023
- 9782412087473
Le guide de poche idéal pour toutes vos excursions !
Description, localisation, période de cueillette, propriétés nutritives et culinaires, grâce à ces 70 fiches d'identification, les arbres comestibles n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin de l'arbre, de ses parties comestibles et toxiques, pour le reconnaître en un clin d'oeil. -
Le petit guide du semis
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 March 2023
- 9782412086872
Un petit guide tout en couleurs pour se lancer dans ses propres semis au potager !
Se lancer dans ses semis au jardin, rien de plus ! Suivez ce guide, trouvez la bonne méthode pour semer (à la volée, en godet, en terrine, en place...), comment le réaliser et l'entretenir jusqu'à la récolte !
Description, périodes de semis et de récolte, entretien, astuces... grâce à de nombreuses fiches d'identification, vérifiez que vos semis se déroulent de la meilleure manière possible ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les plantules et le moment de repiquage.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Le petit guide du carré potager
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 March 2023
- 9782412086889
Un petit guide tout en couleurs pour concevoir son carré potager !
Construire son carré potager ou le monter est facile ! Encore faut-il savoir que planter dedans, dans quelle case, et dans quel ordre. Grâce à de nombreux conseils, façonnez votre carré idéal, qui évoluera au fil des mois et des saisons.Inspirez-vous également pour trouver votre potager thématique !
Description, que planter à quel moment, conseils d'entretien... grâce à 40 fiches, trouvez votre carré potager idéal selon la saison !
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Le petit guide des fleurs comestibles : 70 espèces à découvrir et à déguster
Morgane Peyrot, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 11 May 2023
- 9782412087480
Le guide de poche idéal pour toutes vos excursions !
Description, localisation, période de cueillette, propriétés nutritives et culinaires... Grâce à ces 70 fiches d'identification, les fleurs comestibles n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin de la plante, de ses feuilles et de ses fleurs pour la reconnaître en clin d'oeil. -
Le petit guide du rosier
Philippe Collignon, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 9 March 2023
- 9782412086865
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien planter, entretenir et choisir ses rosiers !
On vous a offert un rosier et vous ne savez pas comment le planter ou quels soins lui apporter ? Partez à la découverte des rosiers et des roses et apprenez la bonne méthode pour le planter dans votre jardin ou dans un pot, quels soins lui apporter, comment le prémunir des maladies ou encore comment le bouturer.
Description, caractéristiques (parfum, résistance aux maladies), entretien, anecdotes... grâce à 50 fiches d'identification, trouvez votre rosier idéal ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les roses.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin. -
Le petit guide des bombes de graines
Guillaume Desportes, Lise Herzog
- First
- Le Petit Guide
- 27 April 2023
- 9782412087503
Le guide de poche idéal pour semer partout !
Fabrication, choix des graines, intérêt pour la biodiversité, lieu de semis...
Grâce à 70 fiches de création, les bombes de graines n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée d'un dessin de la bombe et des graines pour facilement les reproduire et les semer. -
Le petit livre du langage symbolique des fleurs
Didier Colin
- First
- Le Petit Livre
- 9 March 2023
- 9782412087237
Pourquoi des roses pour dire « je t'aime » ? Comment rejeter des avances avec délicatesse ? Que signifient des marjolaines de la part d'un rival ? Une petite attention cache parfois de grandes intentions...
Quand les mots nous manquent, les fleurs expriment ce que nous avons sur le coeur en une myriade de formes et de parfums. Chacune porte un message subtil et précis, d'un aveu coupable à une déclaration d'amour éternel, mais gare au choix des couleurs et de la date pour offrir votre bouquet ! Grâce à ce Petit Livre, découvrez les symboles cachés de 69 fleurs, ainsi que les légendes et les traditions qui leur sont associées. -
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C'est l'amour à la plage (Aou cha-cha-cha) Et mes yeux dans les jeux Qui a réalisé La Mélodie du bonheur ?
Quel est le nom du premier homme qui a marché sur la Lune ?
Qui fut la première femme à recevoir le Grand Prix de littérature de l'Académie française ?
Comment appelle-t-on Zeus dans la mythologie romaine ?
Il fait beau, il fait chaud et, muni de vos plus belles lunettes de soleil, vous êtes prêt à profiter des vacances d'été. Quoi de mieux que de siroter un petit diabolo les pieds dans l'eau ? Accompagné de votre cahier de jeux préféré, bien sûr !
Jean-Loup Chiflet et Anne Camberlin vous proposent de tester vos connaissances dans tous les domaines - histoire, cinéma, gastronomie, littérature, sciences - et de vous cultiver grâce à une foule de jeux : quiz, devinettes, mots croisés, rébus... De quoi revenir de vacances bronzé et cultivé ! -
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Le temps est bon, le ciel est bleu, nous n'avons rien à faire que... des jeux !
À qui doit-on Dracula ?
Que signifie le mot cramaillotte ?
Écrit-on des propos banals ou des propos banaux ?
D'où vient l'expression lune de miel ?
Les vagues qui s'échouent sur le sable, le cri-cri des grillons, les glaçons qui s'entrechoquent... Pas de doute, les vacances d'été sont enfin là. Et pour en profiter, rien de tel que de lézarder au soleil. Toujours en bonne compagnie, cependant, avec votre cahier de jeux favoris !
Jean-Loup Chiflet et Anne Camberlin vous proposent de tester vos connaissances en langue française et en littérature avec des quiz, des devinettes, des mots croisés, des rébus... Pour vous distraire et vous instruire ! -
L'officiel des prénoms
Stéphanie Rapoport, Claire Perrin Tabarly
- First
- 1 September 2022
- 9782412081372
D'Alba à Zélie, en passant par Charlie, Iris, Naël ou Soan, votre coup de coeur figure forcément parmi les prénoms rares, répandus, classiques ou modernes de cet ouvrage !
Découvrez l'origine, la signification, les variantes, les tendances et les fréquences d'attribution de plus de 12 000 prénoms féminins et masculins. Croisant statistiques de l'Insee et informations pratiques, L'Officiel des prénoms s'est imposé depuis 20 ans comme le guide référence.
Nouveau cette année : découvrez certains prénoms à travers le prisme des personnages et histoires qui les incarnent !
Inclus :
70 focus prénoms 50 palmarès & thématiques Nouveau : une centaine de prénoms enrichis par des anecdotes et références ;
+ 1 carnet bullet au début de l'ouvrage pour aider les parents à lister leurs idées : short-list des prénoms favoris de papa et de maman, arbre généalogique, petits jeux...
Nouveau : + des stickers-onglets pour marquer ses prénoms préférés ! -
La cuisine populaire japonaise avec Genki : le vrai goût japonais
Hiroko Kikuchi-Bouquillon, Francis Bouquillon, Alice Picard
- First
- 6 April 2023
- 9782412086926
Suivez Genki, le noyer attachant dont le nom veut dire " vitalité ", et ses amis les condiments et découvrez l'authentique cuisine japonaise.
Ce livre contient 100 recettes traditionnelles et populaires, simples et faciles à réaliser, très accessibles pour toutes les générations.
Ramen, onigiri, tonkatsu, soupe miso... Concoctez chez vous les plats incontournables du quotidien des Japonais. Familiarisez-vous avec 13 condiments de ce livre, qui donnent le vrai goût japonais, comme le miso, le dashi ou le mirin, et réalisez une cuisine à la saveur umami !
Illustré au style sumi-e, technique de peinture à l'encre ancestrale, ce livre est aussi à déguster avec les yeux et vous plonge dans l'univers vivant et coloré de la véritable cuisine populaire japonaise.
Bon voyage gustatif au Japon ! -
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Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien : quand on ne sait pas ce qui ne va pas, mais que rien ne semble aller
Meg Arroll
- First
- 17 May 2023
- 9782412088692
Il est parfois plus facile d'identifier et de prendre en charge les événements traumatisants importants que de prendre en compte la constellation de micro-agressions, tensions, pressions et demandes qui émaillent notre quotidien : désaccords familiaux, insistance amicale, petites humiliations professionnelles, difficultés financières... Rien de tout cela ne poussera un médecin à diagnostiquer un trouble ou une pathologie, mais peut véritablement assécher notre vitalité, éteindre notre flamme intérieure et gâcher notre potentiel.
Dans une société qui nous apprend à encaisser et aller de l'avant , les blessures mineures deviennent parfois imperceptibles, mais elles s'accumulent au fond de notre noyau émotionnel , et cette accumulation de chocs psychologiques constitue comme une ornière dans laquelle s'embourbent notre bien-être et notre santé mentale.
Pourtant, si nous prenons davantage conscience de ces petits traumas, nous pouvons les utiliser de façon positive pour nous construire une véritable immunité psychologique. Nous n'en serons que plus fort pour affronter des traumatismes plus puissants.
L'approche de Meg Arroll, fondée sur une expertise de vingt années de pratique et d'étude approfondie du sujet, s'appuie sur la méthode AAA : Avoir conscience, Accepter, Agir. Accessible et pragmatique, elle met en place des exercices et des routines pour parvenir à cette immunité et reprendre le contrôle de son bien-être. -
Craquez pour les petits gâteaux !
Palets, biscotti, sablés, madeleines, tuiles, shortbreads... Au chocolat, à la vanille, aux agrumes ou tout simplement nature... les petits gâteaux se déclinent et se croquent à l'envi.
Pâtes au beurre ou aux oeufs battus, sablées, au sirop de sucre ou au miel ou encore pas comme les autres...
Découvrez toutes les techniques et astuces pour réussir, conserver et assortir vos petits gâteaux.
Près de 60 recettes irrésistibles, avec la participation de nombreux chefs invités qui ont bien voulu confier tous les secrets de leurs petits gâteaux préférés.
Et vous, saurez-vous trouver le petit gâteau de vos rêves ? -
Le petit livre des recettes équilibrées à moins de 2 euros par personne
Jean-Michel Cohen
- First
- Le Petit Livre
- 11 May 2023
- 9782412087657
Manger sainement à petit prix, c'est possible !
Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose d'équilibrer vos repas facilement, sans pour autant vous ruiner.
Découvrez plus de 60 recettes, gourmandes et économiques pour bien manger au quotidien ! -
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Ma cuisine ayurvéda : recettes pour un esprit et un corps sains
Bianca Fabrie, Simone Van Rees
- First
- 1 June 2023
- 9782412087640
Soyez heureux et énergique tout au long de l'année !
Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionnement optimal de la digestion et aider votre corps à se sentir en pleine forme.
Partez à la découverte des aliments qu'il faut consommer à telle saison, comment les préparer simplement, à quel moment les déguster ou encore de l'influence de l'alimentation sur notre bien-être. -
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La cuisine de Camila
Camila Jouis Alhaouthou, Miske Alhaouthou, Akiko Ida, Anne-Olivia Messana
- First
- 25 May 2023
- 9782412081754
Poulet qui croustille, salade de fruits en visage, cordon bleu, pâtes au pesto maison...
Apprends à cuisiner de délicieuses recettes avec Camila, qui te partage sa passion pour la cuisine ! Avec ses explications écrites par une enfant pour les enfants, ce livre va te donner envie de passer derrière les fourneaux pour préparer de bons petits plats avec tes parents.
Pourquoi faire un livre sur la cuisine de Camila ?
Parce que cette enfant est une vraie passionnée de cuisine et qu'elle avait à coeur, malgré son jeune âge, de transmettre sa passion et son goût des bons produits aux autres enfants.
Dans le Perche où elle vit, elle met en place des ateliers avec son école et n'hésite pas à aller chez sa maîtresse adorée pour lui apprendre à faire son fameux brownille ! Comme une enfant de son âge, elle adore inviter tous ses amis pour des après-midi cuisine où elle partage ses recettes et ses coups de coeur musicaux. Sa passion de la cuisine, elle la tire évidemment de son histoire familiale : de son arrière-grand-mère aux Comores à sa mère, quatre générations de femmes se transmettent le goût des bons produits et le respect de l'environnement. -
Wellmania : quand la quête du bien-être est semée d'embûches
Brigid Delaney
- First
- 16 March 2023
- 9782412087756
Le livre qui a inspiré la série Netflix !
Jus pressés à froid, zéro sucre, régime paléo, yoga bikram, pleine conscience... Rien de mieux pour être heureux - enfin... si on veut bien croire le dieu Instagram ! Eh oui, l'industrie du bien-être se porte comme un charme. Mais toutes ces techniques qui se veulent prometteuses sont-elles vraiment efficaces ? C'est bien parce qu'elle est au bout du rouleau, physiquement et moralement, que Brigid, journaliste prête à tout pour un peu plus de sérénité, décide de se transformer en cobaye pour le découvrir. Après s'être astreinte à une détox de 101 jours (et pas un de moins !), elle se lancera dans toutes sortes de pratiques supposées la " purifier " et lui faire retrouver forme et équilibre.
D'un coin à l'autre du globe, elle testera la méditation, les retraites silencieuses, la thérapie de groupe et tout un tas de yogas, avec la ferme intention de distinguer ce qui est bienfaisant de ce qui est juste... une coûteuse tendance bien marketée et médiatisée. Le tout en vivant des situations plus loufoques les unes que les autres ! -
5 minutes pour... se reconnecter à la nature : mon petit journal pour renouer avec le monde qui m'entoure
Astrid Eulalie
- First
- Le Petit Livre
- 13 April 2023
- 9782412087282
Offrez-vous cinq minutes de reconnexion à la nature pour vous ressourcer et en ressentir tous les bienfaits !
Oublier le stress, la pollution, les bruits, la fatigue... Marcher en pleine campagne, embrasser un arbre au milieu de la forêt ou regarder les nuages, arroser ses plantes et communier avec les animaux !
La nature est partout et se reconnecter à ses éléments est une source de bienfaits et de bien-être incontestables !
Ce petit journal vous permettra de ne plus vous sentir prisonnier.ère du béton, du bitume, de la grisaille ou du rythme de la ville. Grâce à ses conseils et ses exercices pratiques, vous vous relaxerez naturellement et à moindre coût. -
Le petit guide des champignons : 70 espèces à découvrir
François Thévenon, Lise Herzog
- First
- 3 March 2022
- 9782412070215
Une promenade en forêt ou en vallon peut être l'occasion de s'exercer à la cueillette des champignons. Apprenez à les reconnaître en toute sécurité : description, période de pousse, localisation, consommation... grâce à ces 70 fiches d'identification, les champignons n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis du champignon pour le reconnaître en un clin d'oeil et distinguer les espèces comestibles des espèces toxiques.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
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Nous sommes de plus en plus nombreux à apprécier le charme et le calme d'une balade en forêt ou en campagne... Pour autant, connaissons-nous vraiment les arbres et arbustes qui nous entourent ? Apparence générale, forme des feuilles, écorce, localisation, infos utiles... grâce à ces 70 fiches d'identification, les arbres n'auront plus de secrets pour vous !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de la silhouette de l'arbre, de ses feuilles et ses fruits pour le reconnaître en un clin d'oeil.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
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Petit guide des roches et minéraux : 70 pierres à découvrir
Patrick de Wever, Lise Herzog
- First
- 18 March 2021
- 9782412060018
Lors de nos balades, il n'est pas rare de s'interroger sur le type de pierre ou de caillou auquel nous faisons face. Ce Petit Guide vous invite à les comprendre et les observer pour en comprendre tous les mystères.
Partez à la découverte des quartz, granits et autres ! Comprenez comment se forment les pierres et ce qu'ils peuvent nous indiquer sur la géologie du lieu, son histoire.
Apprenez à identifier les différents types de pierres, toutes leurs caractéristiques ainsi qu'à les dater.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
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Ouvrez l'oeil !
Une balade en pleine nature, ou même un simple tour dans un square de ville, et avec un peu d'attention, vous verrez que les oiseaux sont omniprésents dans votre quotidien.
Mais savez-vous vraiment les reconnaître ? Couleur des plumes, comportement, chant, habitat... grâce à ces 70 fiches d'identification, les oiseaux n'auront plus de secrets pour vous !
Le livre contient aussi des flaschcodes pour écouter les chants des oiseaux !
Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis de l'oiseau pour le reconnaître en un clin d'oeil, du bec aux pattes.
D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal de toutes vos excursions.
