• Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d'esprit.
    Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l'un des podcasts les plus téléchargés aux États-Unis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d'autres.
    En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un « géant ».

    Vous découvrirez par exemple :
    - ce qu'ils font des soixante premières minutes de leur journée ;
    - quelles sont leurs routines et pourquoi ils les ont mises en place ;
    - quel livre ils ont l'habitude d'offrir ;
    - quelles sont, à leurs yeux, les plus grosses pertes de temps...
    ... et bien d'autres petits secrets qui font les grands de ce monde.

  • Face aux questions de la vie, nous avons tous besoin de mentors.

    Pour trouver le sien, Tim Ferriss a suivi plus de 100 personnalités qui ont en commun d'être les meilleures dans leur domaine. Au fil d'anecdotes et de portraits inspirants, il partage leurs secrets de réussite, leurs leçons de vie, leurs raisons d'être, ce qui les motive, ce qui les rend heureux, ce qui les a aidés quand ils en avaient besoin...

    Vous découvrirez :

    -les 3 livres que l'investisseur légendaire Ray Dalio recommande le plus souvent ;
    -les astuces d'athlètes d'élite comme Maria Sharapova ;
    -comment et pourquoi le cofondateur de Facebook, Dustin Moskovitz, répond « non » à la plupart des demandes qu'il reçoit ;
    -les pratiques méditatives de David Lynch ou encore Jimmy Fallon ;
    -comment le manuscrit plusieurs fois refusé de Sapiens, de Yuval Noah Harari, est devenu un best-seller mondial ;
    -pourquoi Arianna Huffington vous recommande de supprimer régulièrement les applications de votre téléphone ;
    -pourquoi l'auteur à succès Steven Pressfield pense que les étudiants devraient conduire des camions et devenir des cow-boys...
    ... et bien d'autres secrets de mentors !

  • A new, updated and expanded edition of this New York Times bestseller on how to reconstruct your life so it's not all about work Forget the old concept of retirement and the rest of the deferred-life plan - there is no need to wait and every reason not to, especially in unpredictable economic times. Whether your dream is escaping the rat race, experiencing high-end world travel, earning a monthly five-figure income with zero management, or just living more and working less, this book is the blueprint.

    This step-by step guide to luxury lifestyle design teaches:

    * How Tim went from $40,000 dollars per year and 80 hours per week to $40,000 per MONTH and 4 hours per week * How to outsource your life to overseas virtual assistants for $5 per hour and do whatever you want * How blue-chip escape artists travel the world without quitting their jobs * How to eliminate 50% of your work in 48 hours using the principles of a forgotten Italian economist * How to trade a long-haul career for short work bursts and frequent 'mini-retirements'.

    This new updated and expanded edition includes:

    More than 50 practical tips and case studies from readers (including families) who have doubled their income, overcome common sticking points, and reinvented themselves using the original book as a starting point * Real-world templates you can copy for eliminating email, negotiating with bosses and clients, or getting a private chef for less than £5 a meal * How lifestyle design principles can be suited to unpredictable economic times * The latest tools and tricks, as well as high-tech shortcuts, for living like a diplomat or millionaire without being either.

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  • #1 New York Times Bestseller The latest groundbreaking tome from Tim Ferriss, the best-selling author of The 4-Hour Workweek.

    From the author: 'For the last two years, I've interviewed nearly two hundred world-class performers for my podcast,The Tim Ferriss Show. The guests range from super celebs (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger, etc.) and athletes (icons of powerlifting, gymnastics, surfing, etc.) to legendary Special Operations commanders and black-market biochemists. For most of my guests, it's the first time they've agreed to a two-to-three-hour interview, and the show is on the cusp of passing 100 million downloads.

    'This book contains the distilled tools, tactics, and 'inside baseball' you won't find anywhere else. It also includes new tips from past guests, and life lessons from new 'guests' you haven't met.

    'What makes the show different is a relentless focus on actionable details. This is reflected in the questions. For example: What do these people do in the first sixty minutes of each morning? What do their workout routines look like, and why? What books have they gifted most to other people? What are the biggest wastes of time for novices in their field? What supplements do they take on a daily basis?

    'I don't view myself as an interviewer. I view myself as an experimenter. If I can't test something and replicate results in the messy reality of everyday life, I'm not interested.

    'Everything within these pages has been vetted, explored, and applied to my own life in some fashion. I've used dozens of the tactics and philosophies in high-stakes negotiations, high-risk environments, or large business dealings. The lessons have made me millions of dollars and saved me years of wasted effort and frustration.

    'I created this book, my ultimate notebook of high-leverage tools, for myself. It's changed my life, and I hope the same for you.

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  • Explores the epidemic of information, abuse and addiction that has left us overwhelmed and confused, and poorer for it, and asks us to rethink our lives. This book teaches you the tips and tricks of the 20/80 rule so you no longer have to wait to retire to enjoy fun, travel and adventure.

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  • Surnommé "le Superman de la Silicon Valley" par le magazine Wired, Timothy Ferriss a complètement transformé l'approche du travail avec son best-seller La Semaine de 4 heures, traduit en trente-cinq langues.
    Il s'attaque maintenant à l'univers de la forme, avec cet ouvrage qui est n°1 aux Etats-Unis depuis sa publication en janvier 2011. Obtenir des changements impressionnants en modifiant très légèrement votre hygiène de vie, c'est possible ! 4 Heures par semaine pour un corps d'enfer est le résultat d'une longue enquête auprès de centaines d'athlètes de haut niveau, de médecins et d'hommes dotés de capacités physiques exceptionnelles.
    Dans ce livre révolutionnaire, vous découvrirez : comment éviter de grossir tout en faisant la fête : week-ends arrosés, réveillons ou vacances entre amis ; comment multiplier par trois votre perte de poids grâce à des glaçons ; comment réduire votre temps de sommeil et vous sentir plus en forme que vous ne l'avez jamais été ; comment augmenter votre masse musculaire de façon spectaculaire en seulement 4 heures de sport par semaine...
    Et encore beaucoup d'autres astuces qui changeront à tout jamais votre corps, votre santé et votre vie. Trop beau pour être vrai ? Les exemples proposés, les expériences pratiquées par l'auteur sur lui-même et les résultats médicalement constatés vous prouveront le contraire.

  • Gagner plus en travaillant plus, tout le monde en est capable. Mais travailler moins, gagner plus et échapper à la routine pour faire enfin ce dont on a envie, voilà la vraie gageure ! Car il s'agit ni plus ni moins que d'une révolution mentale. Cesser de repousser ses projets au lendemain, ne plus croire que la retraite sera la Terre promise, préférer être productif plutôt que de sacrifier sa vie personnelle, tels sont les préceptes de ce nouvel art de vivre. Timothy Ferriss a fait le grand saut et, pour commencer, il nous propose deux concepts fondamentaux : - La richesse relative : à distinguer de la richesse absolue, elle se mesure par rapport à nos rêves les plus chers, qu'il s'agisse de devenir un cuisinier hors pair, le roi du tango, ou acquérir la nouvelle Lamborghini... Timothy Ferriss propose une méthode pour évaluer le coût de ces rêves et définir le revenu mensuel requis. - L'eustress ou bon stress : celui précisément qui va nous servir de moteur pour réaliser ces nouvelles aspirations, à distinguer du mauvais stress, celui qu'on déploie frénétiquement à travailler de 9h à 19 h. Armé de ces deux concepts, on peut s'apprêter à changer de vie et rejoindre les Nouveaux Bienheureux. Qui sontils ? Tout simplement, ceux qui ont décidé de réaliser leurs rêves et de jouir de la vie : le salarié qui réalise en un 10e de temps 90 % de ses objectifs et profite de son temps libre pour faire du ski de fond avec sa famille ; la chef d'entreprise qui a éliminé ses projets et clients les moins rentables pour se consacrer à son hobby d'illustratrice ; l'étudiant qui a créé un service de location de vidéos en ligne, ce qui lui permet de travailler à mi-temps à la défense des droits des animaux, etc.

  • Tim Ferriss, the #1 New York Times best-selling author of The 4-Hour Workweek, shares the ultimate choose-your-own-adventure book-a compilation of tools, tactics, and habits from 130+ of the world's top performers. From iconic entrepreneurs to elite athletes, from artists to billionaire investors, their short profiles can help you answer life's most challenging questions, achieve extraordinary results, and transform your life.

    From the author:

    In 2017, several of my close friends died in rapid succession. It was a very hard year, as it was for many people.

    It was also a stark reminder that time is our scarcest, non-renewable resource.

    With a renewed sense of urgency, I began asking myself many questions:

    Were my goals my own, or simply what I thought I should want?
    How much of life had I missed from underplanning or overplanning?
    How could I be kinder to myself?
    How could I better say 'no' to the trivial many to better say 'yes' to the critical few?
    How could I best reassess my priorities and my purpose in this world?

    To find answers, I reached out to the most impressive world-class performers in the world, ranging from wunderkinds in their 20s to icons in their 70s and 80s. No stone was left unturned.

    This book contains their answers-practical and tactical advice from mentors who have found solutions. Whether you want to 10x your results, get unstuck, or reinvent yourself, someone else has traveled a similar path and taken notes.

    This book, Tribe of Mentors, includes many of the people I grew up viewing as idols or demi-gods. Less than 10% have been on my podcast (The Tim Ferriss Show, more than 200 million downloads), making this a brand-new playbook of playbooks.

    No matter your challenge or opportunity, something in these pages can help.

    Among other things, you will learn:

    More than 50 morning routines-both for the early riser and those who struggle to get out of bed.
    How TED curator Chris Anderson realized that the best way to get things done is to let go.
    The best purchases of $100 or less (you'll never have to think about the right gift again).
    How to overcome failure and bounce back towards success.
    Why Humans of New York creator Brandon Stanton believes that the best art will always be the riskiest.
    How to meditate and be more mindful (and not just for those that find it easy).
    Why tennis champion Maria Sharapova believe that 'losing makes you think in ways victories can't.' How to truly achieve work-life balance (and why most people tell you it isn't realistic).
    How billionaire Facebook co-founder Dustin Moskovitz transformed the way he engages with difficult situations to reduce suffering.
    Ways to thrive (and survive) the overwhelming amount of information you process every day.
    How to achieve clarity on your purpose and assess your priorities.
    And much more.

    This reference book, which I wrote for myself, has already changed my life. I certainly hope the same for you.

    I wish you luck as you forge your own path.

    All the best, Tim Ferriss

    Grand format N.C.
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  • Le guide pratique pour améliorer radicalement sa vie et faire ce que l'on aime, tout en ayant plus de temps et plus d'argent.

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