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Eyrolles
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Manger moins sucré ; méthode pour se libérer du sucre et retrouver son équilibre
Catherine Chegrani-Conan
- Eyrolles
- 16 January 2020
- 9782212571622
Nous mangeons trop de sucre et il est responsable de bon nombre de pathologies mais faut-il le bannir définitivement de notre alimentation ? Ne faut-il pas plutôt user d'astuces pour réduire sa consommation ? Index glycémique, sucres simples, complexes, édulcorants... difficile d'y voir clair dans l...
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La santé du cerveau est dans l'assiette ; mangez mieux, pensez mieux
Catherine Chegrani-Conan
- Eyrolles
- FemininBio.com
- 7 July 2011
- 9782212152678
Ce guide indispensable foisonne de conseils, d'informations concrètes et détaillées sur ce qui est bon pour votre santé, en particulier pour celle de votre cerveau. Eh oui, tout ce que vous mettez dans votre assiette conditionne son bon fonctionnement ! Catherine Chegrani-Conan vous entraîne donc da...
