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karine aubry
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Travail : dites non à la suradaptation ; Surinvestissement, difficulté à dire non, syndrome du bon élève...
Karine Aubry
- Dunod
- Efficacite Et Bien-Etre Au Travail
- 8 January 2025
- 9782100875603
Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors que "je fais tout comme on me le demande ; je n'arrête pas ..., hier encore, je..." Il explicite le glissement inconscient de l'adaptation juste et nécessaire à la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique.
Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendre à être stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver son équilibre. Un mode d'emploi utile du bon usage de son implication au travail à lire dès le premier jour et garder avec soi jusqu'à la retraite! -
Accompagner les personnes et les collectifs avec les systémiques intégratives
Karine Aubry, Frédéric Demarquet
- Enrick B.
- Entreprise
- 4 November 2024
- 9782383133797
Chaque modèle systémique pris isolément offre une grande richesse d'accompagnement, individuel ou collectif ; combinés ensemble, ils ouvrent à une meilleure efficacité globale et permettent de répondre à une grande diversité de situation d'accompagnement. Forts de ce constat et rodés à différents courants systémiques (Palo Alto, Orienté Solution, Orienté Objectif...), Karine Aubry et Frédéric Demarquet étudient, expérimentent et questionnent leurs pratiques depuis de nombreuses années. Loin des guerres de chapelles, ils réconcilient aujourd'hui les approches et les croisent entre elles dans une démarche rigoureuse et précise. Cette dynamique intégrative est l'objet de cet ouvrage qui propose aux professionnels de l'accompagnement de mieux s'y retrouver dans la diversité des approches systémiques pour ensuite mieux les combiner et bénéficier de l'enrichissement mutuel des méthodes spécifiques à chaque modèle. Plus encore, les auteurs encouragent le lecteur à inventer leurs propres croisements entre la systémique et les courants théoriques et pratiques auxquelles ils se réfèrent. S'inspirant des apports des prédécesseurs, ils s'aventurent ainsi dans une direction alternative qui porte progressivement vers un paradigme novateur : les systémiques intégratives.
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Trop bon élève au travail ? attention danger ! échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle
Karine Aubry
- InterEditions
- Bien-Etre Au Travail
- 20 January 2021
- 9782729621889
Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors que je fais tout comme on me le demande ; je n'arrête pas ..., hier encore, je... Il explicite le glissement inconscient de l'adaptation juste et nécessaire à la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique.
Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendre à être stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver son équilibre. Un mode d'emploi utile du bon usage de son implication au travail à lire dès le premier jour et garder avec soi jusqu'à la retraite! -
Essaye encore ! déjouer les pièges relationnels au travail avec l'approche Palo Alto
Karine Aubry, Estelle Boutan
- Enrick B.
- 18 February 2020
- 9782356444592
Pas toujours simple de bien gérer la relation avec son équipe, son boss, ses collègues !
Comment satisfaire un chef ultra exigeant ?
Comment s'investir quand les autres sont démotivés ?
Comment surmonter la résistance d'un collaborateur ?
Comment avoir confiance quand les autres en manquent ?
Comment mieux vivre les conflits ?
Estelle Boutan et Karine Aubry vous présentent une démarche innovante, parfois surprenante pour répondre à ces questions. S'appuyant sur l'approche de l'Ecole de Palo Alto, elles vous aident à changer de stratégie quand toutes vos solutions, même répétées, n'ont rien donné.
En sept étapes, les auteures vous guident à la découverte du jeu des interactions, et vous montrent comment la logique paradoxale permet de retrouver du pouvoir sur les situations qui vous échappaient.
Muni de nouvelles clés, vous apprenez à déjouer les pièges relationnels sur un mode gagnant-gagnant.
Pédagogique et richement illustré de cas d'entreprise, cet ouvrage s'adresse à tout manager, cadre, RH, ou encore coach ou intervenant en entreprise. Il offre une bouffée d'oxygène pour transformer en cercle vertueux les relations au travail, et vous inspirera avec ses trésors de métaphores, de contes et son jeu des 7 familles.
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Essaye ENCORE ! déjouer les pièges relationnels au travail avec l'approche de Palo Alto
Karine Aubry, Estelle Boutan
- Enrick B.
- Entreprise
- 7 February 2017
- 9782356441614
Pas toujours simple de bien gérer la relation avec son équipe, son boss, ses collègues !
Comment satisfaire un chef ultra exigeant ?
Comment s'investir quand les autres sont démotivés ?
Comment surmonter la résistance d'un collaborateur ?
Comment avoir confiance quand les autres en manquent ?
Comment mieux vivre les conflits ?
Estelle Boutan et Karine Aubry vous présentent une démarche innovante, parfois surprenante pour répondre à ces questions.
S'appuyant sur l'approche de l'Ecole de Palo Alto, elles vous aident à changer de stratégie quand toutes vos solutions, même répétées, n'ont rien donné.
En sept étapes, les auteures vous guident à la découverte du jeu des interactions, et vous montrent comment la logique paradoxale permet de retrouver du pouvoir sur les situations qui vous échappaient.
Muni de nouvelles clés, vous apprenez à déjouer les pièges relationnels sur un mode gagnant-gagnant.
Pédagogique et richement illustré de cas d'entreprise, cet ouvrage s'adresse à tout manager, cadre, RH, ou encore coach ou intervenant en entreprise. Il offre une bouffée d'oxygène pour transformer en cercle vertueux les relations au travail, et vous inspirera avec ses trésors de métaphores, de contes et son jeu des 7 familles.
