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Solar
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MON P'TIT CAHIER ; les écrans
Sandrine Serpeau, Clemence Merigeaud
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 20 August 2020
- 9782263154317
Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions ...
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MON P'TIT CAHIER ; peurs
Melanie Bales, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 13 August 2020
- 9782263168918
Peur du noir, des monstres, des petites bêtes... tous les enfants éprouvent des frayeurs passagères, à différentes périodes de leur vie, à des degrés variables et selon leur tempérament. Comment réagir au mieux face à ces petites et grosses trouilles : les accueillir ? Ne pas y faire attention ? Les...
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Se reconnecter avec son corps, soigner sa posture pour un dos au top, remuscler son ventre en profondeur, tonifier son périnée, évacuer le stress, accueillir ses émotions... Les bienfaits du yoga postnatal sont à la fois physiques et mentaux. Ouverte à tous les niveaux, de la débutante à la yogiste...
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MON P'TIT CAHIER ; soins au naturel
Candice Levy
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 13 August 2020
- 9782263159916
Bien-être, énergie, appétit, sommeil, croissance, émotions... pas toujours évident ; D'accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent ; De mettre en place une hygiène de vie au quotidien, de soulager ses petits maux et de booster ses défenses immunita...
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MON P'TIT CAHIER ; sophrologie
Anne-Laure Mahe, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 13 August 2020
- 9782263169359
Votre enfant rentre de l'école stressé, a peur de s'exprimer, ne se concentre que quelques minutes ou a un sommeil agité ? Pas de panique ! Respiration, relaxation dynamique, étirements, visualisations positives, la sophrologie est efficace pour l'accompagner et l'aider à apprivoiser ses émotions, à...
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MON P'TIT CAHIER ; communication bienveillante
Laura Schaffner, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 13 August 2020
- 9782263171185
Face à un enfant dépassé par ses émotions fortes, la communication bienveillante va permettre au parent d'écouter son enfant sans dire oui à tout, d'accueillir toutes ses émotions sans culpabiliser, de poser ses limites avant d'exploser dans une colère noire. Découvrez les outils d'écoute active et...
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MON P'TIT CAHIER ; sommeil
Auriane Hamon, Sophie Ruffieux, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 6 February 2020
- 9782263163067
Un enfant qui ne veut pas aller au lit, des cauchemars qui réveillent en sursaut, des réveils difficiles... Vous ne savez plus à quoi ressemble une nuit entière de sommeil ? Essentiel à son bon développement, le sommeil agité d'un enfant se répercute sur le bien-être de toute la famille. Pourtant, i...
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MON P'TIT CAHIER ; objectif zéro empreinte en famille
Auriane Hamon, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 20 February 2020
- 9782263162619
Réduire nos déchets, économiser l'électricité, préserver l'eau, repenser nos déplacements, notre manière de consommer, gaspiller moins, préserver la biodiversité ... la liste est longue pour vivre en respectant la planète. Mais pas de panique, ce P'tit cahier Objectif vous accompagne semaine après s...
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MON P'TIT CAHIER ; activités jour de pluie
Stéphanie Aguado, Mademoiselle Eve, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 6 February 2020
- 9782263168925
Un cahier d'activités qui propose 50 activités pour s'occuper les jours de pluie : des moments ludiques et uniques à partager en famille, des activités d'intérieur ET de plein air, en fonction des saisons, créatives et originales. L'objectif : amener son enfant à être curieux, attentif au monde e...
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MON P'TIT CAHIER ; zéro déchet
Auriane Hamon, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 4 April 2019
- 9782263159152
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MON P'TIT CAHIER ; maternage
Julie Martory, Djoina Amrani, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 6 February 2020
- 9782263162626
Portage, co-dodo, diversification alimentaire, langue des signes, relation sécurisante... Découvrez un ensemble de pratiques pleines de bienfaits pour le bébé... et ses parents ! En effet, contrairement ce que pourrait laisser entendre son nom, le maternage n'est pas réservé aux mamans. Bien au cont...
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MON P'TIT CAHIER ; séparation
Celine Simon Schecroun, Isabelle Maroger, Mlle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263154324
Une fois la décision prise de se séparer, les parents se retrouvent immédiatement confrontés aux inquiétudes quant aux conséquences d'un tel changement pour leur enfant. Comment le préserver dans ces moments difficiles et lui assurer toute la sécurité affective dont il a besoin pour bien grandir ? C...
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MON P'TIT CAHIER ; mon enfant hyperactif
Anne Gramond, Isabelle Maroger, Stéphanie Rubini
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263159411
Difficultés d'attention, impulsivité, besoin de bouger en permanence... Aujourd'hui, on estime à qu'un enfant sur trente présente un trouble TDA/H, soit près d'un enfant par classe. Et les parents sont souvent démunis face à leur enfant qui rencontre des difficultés dans ses apprentissages, entraîna...
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MON P'TIT CAHIER ; cahier colère
Noemi Benhamou, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 7 February 2019
- 9782263158599
Il se roule par terre au milieu du supermarché pour un jouet refusé, il se met dans tous ses états quand on lui demande de s'habiller... Expression d'un manque, d'une frustration ou d'une blessure dans son ego, ces colères sont pourtant parfaitement normales, voire indispensables. Comment l'aider gé...
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MON P'TIT CAHIER ; yoga prénatal
Emilie Yana, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263158476
Adapter son activité physique ordinairement assez intense ou au contraire profiter de la grossesse pour se lancer, préserver son élasticité et sa tonicité musculaire, mais aussi soulager les maux de dos, les nausées, gérer son stress, ses petites et grosses angoisses... Les bonnes raisons de se lanc...
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MON P'TIT CAHIER ; activités ; mercredi après-midi
Marion Mcguinness, Isabelle Maroger, Mademoiselle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 19 September 2019
- 9782263162312
Retour au calme, émotions, gratitude, créativité, ouverture au monde... découvrez les bienfaits de ces 38 activités, pour des mercredis après-midi ludiques. Des moments uniques à partager en famille grâce à des activités d'intérieur et de plein air, en fonction des saisons ou par tous les temps, cré...
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MON P'TIT CAHIER ; no stress
Christine Klein, Isabelle Maroger, Mlle Eve
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263152641
Réaction automatique et inconsciente face à un imprévu, le stress est une émotion dont tous les parents rêvent de préserver leur enfant. Inutile de se mentir, une vie sans stress, ça n'existe pas ! Rythme quotidien, évaluation scolaire, relations avec les copains... Les enfants y sont également con...
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MON P'TIT CAHIER ; mon enfant à haut potentiel
Eve Plateau, Isabelle Maroger, Astrid Cornet
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 4 April 2019
- 9782263159169
Surdoué, précoce, à haut potentiel... votre enfant n'est pas tout à fait comme les autres. Ce n'est pas toujours facile au quotidien d'avoir un mini-Einstein. Opposition, difficultés à s'intégrer, fragilité émotionnelle, décrochage scolaire : cette singularité peut être source de complications et d'...
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MON P'TIT CAHIER ; concentration
Louis Vera, Isabelle Maroger
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 7 February 2019
- 9782263152658
Pour utiliser efficacement sa mémoire et l'ensemble des mécanismes de réflexion du cerveau, l'esprit doit être capable de bloquer toute stimulation qui arrive de l'extérieur : c'est ce qu'on appelle la concentration. Apprendre une poésie, construire une tour de kapla, préparer son cartable, range...
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MON P'TIT CAHIER ; j'aime apprendre
Jessica Hollender, Stephanie De Bournonville, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
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- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263160684
Une poésie à réciter, un exercice de maths à résoudre, une leçon d'histoire à apprendre... Pas toujours évident pour les enfants, après une journée d'école ou pendant le we, de se plonger dans les devoirs avec envie et efficacité. Pas facile pour les parents, non plus de trouver le temps et parfois...
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MON P'TIT CAHIER ; arrivée du 2e
Nelly Deflisque, Isabelle Maroger, Layla Benabid
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 7 February 2019
- 9782263154874
Choisir le bon moment, l'annoncer à son aîné, revoir l'organisation familiale, gérer efficacement les petites crises de régressions et de jalousie du grand... Pas sûr que l'arrivée d'un deuxième suscite moins de questionnement que celle du premier... Elle est avant tout l'occasion de se réappropri...
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MON P'TIT CAHIER ; nouveau papa
Véronique Deiller, Layla Benabid, Isabelle Maroger
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- Mon P'tit Cahier
- 27 September 2018
- 9782263155277
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MON P'TIT CAHIER ; autonomie
Christine Klein, Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 7 February 2019
- 9782263158391
Rencontrer de nouveaux copains, apprendre une poésie, gérer sa colère, se préparer tout seul pour aller à l'école... Grandir, c'est devenir autonome ! Mais attention, pas question d'aller trop vite, au risque d'entamer sa confiance en soi. L'autonomie s'acquiert petit à petit en fonction de l'âge d...
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MON P'TIT CAHIER ; zéro charge mentale
Julie Martory, Isabelle Maroger, Djoina Amrani
- Solar
- Mon P'tit Cahier
- 29 August 2019
- 9782263158605
Il y a le départ pour l'école, sans oublier le cartable, ni le sac de piscine, le goûter et autres cahiers à signer... Puis ensuite le boulot avec son lot de dossiers à gérer... Sans oublier les vacances à booker, le rendez-vous chez l'orthophoniste à caler, l'inscription au judo à valider, le virem...
