Sciences & Techniques

  • Les miracles du fasting

    Rémi Raher

    • Ideo
    • 24 May 2017

    Perdre du poids sans faire de sport ni de régime compliqué, c'est possible : adoptez le fasting ! Cette méthode appelée aussi "jeûne intermittent " alterne des périodes où l'on mange et d'autres où l'on ne mange pas, par exemple en sautant certains déjeuners ou dîners. Plusieurs récentes études scie...

empty