Vie pratique & Loisirs

  • 80 recettes de légumes par saison, pour tous les jours, pour des cures, pour des apéros, pour des petits dîners.

    Des recettes classiques et originales twistées par Maïtena, fan de cuisine et qui mange «  presque  » végétarien. Des recettes du monde entier pour changer un peu des poireaux vinaigrette.

    De l'humour, de l'expérience, et un seul crédo, vous faire manger plus de légumes.
    Maïtena milite pour une cuisine de saison saine et pleine d'énergie.   

  • Soupes

    Maïtena Biraben

    • Marabout

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  • écoute : les mots te parlent !

    Maïténa Poggi-Vérignon

    • Editions maia
    • 12 April 2019

    Les mots non-dits qui se transforment en maux est un thème souvent abordé.
    Mon approche se situe plus au niveau de notre langage quotidien, celui que nous utilisons et celui que nous entendons tous les jours.
    Mon livre se propose de rendre consciente l'énergie véhiculée par les mots, qui va permettre d'être à l'écoute de moi, à travers les mots qui sortent de ma bouche. L'écoute des mots devient alors une attention particulière à la qualité de ma communication, donc de ma relation aux autres. C'est une invitation à être dans le présent (synonyme de cadeau) !
    Cet ouvrage va aider chacun à être plus conscient, vivant, libre et heureux !

    Sur commande

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