Géraldine Lemoine
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La prise de parole en public est un enjeu majeur auquel nous sommes tous confrontés. Or, 93 % de ce que retient le public concerne notre image visuelle et sonore ! Pour pallier l'absence de formation à la prise de parole, cet ouvrage pragmatique, accessible et illustré propose aux jeunes et aux prof...
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Les toxic handlers ; les générateurs de bienveillance en entreprise
Gilles Teneau, Géraldine Lemoine
- Odile jacob
- 20 February 2019
- 9782738144539
En entreprise, on constate de plus en plus souvent que certaines personnalités font du bien aux autres lorsqu'il y a des difficultés ou des crises à affronter. Empathiques et altruistes, elles sont capables d'améliorer la qualité de vie au travail, tout en jugulant le stress ou les souffrances. On l...
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La petite encyclopédie des bonnes postures
Elise de Rouck, Géraldine Lemoine
- Courrier du livre
- 20 October 2017
- 9782702913291
Dans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit - dans les transports en commun, assis devant son ordinateur... Toutes ces situations engendrent des postures inadaptées, répétées et intégrées par notre corps au fil du temps : jambes croisées, épaules contrac...
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La petite encyclopédie de la détente minute
Géraldine Lemoine, Nathalie Bergeron-Duval
- Courrier du livre
- 30 October 2015
- 9782702911754
Ce livre combine des exercices de détente musculaire, de massage, de respiration et de visualisations, issus de la sophrologie et de l'automassage (do-in) shiatsu, dans une recherche de prise de conscience de son corps et de ses cinq sens. Cette approche est née de la volonté des auteures d'intégre...
