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Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !
Ce livre est un guide pratique qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.

Vous souhaitez :
o passer des moments de qualité avec vos amis,
o être un super parent pour vos enfants,
o avoir une vie sentimentale épanouie,
o vous adonner à vos passions,
o vous investir au travail,
o ... tout en préservant du temps pour vous ?
Vous avez raison !

Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !

Au fil des pages, vous découvrirez :
o les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
o le style de vie qui vous convient,
o des tests et des exercices,
o les erreurs à éviter,
o des conseils pratiques.


Categories : Entreprise, économie & droit > Entreprise, gestion et management > Vie professionnelle > Efficacité professionnelle


  • Authors

    Denis Monneuse

  • Publisher

    De Boeck Supérieur

  • Distributeur

    ePagine

  • Publication date

    09/09/2020

  • Collection

    Hors collection Économie/Gestion

  • EAN

    9782807327214

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    304 Pages

  • Poids

    3 668 Ko

  • Diffuseur

    Adilibre

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

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Denis Monneuse

Denis Monneuse est sociologue, directeur du cabinet de conseil « Poil à Gratter » (www.poil-agratter. com). Chercheur associé à l'IAE de Paris, il est spécialiste des questions de santé au travail. Il est notamment l'auteur des ouvrages L'absentéisme au travail (Afnor, 2009) et Le Surprésentéisme (De Boeck, 2013).

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