Bien vieillir au quotidien
Offrir cet ebook
 / 

Bien vieillir au quotidien

À propos

Cet ouvrage s'adresse aux personnes qui veulent conserver leur autonomie et leur liberté de mouvement le plus longtemps possible. L'auteur y décrit les principales modifications qui surviennent tout au long de l'avancée en âge et propose des activités qui favorisent le dépassement de soi. Au fil des chapitres, vous trouverez : o une description précise des processus psychomoteurs du vieillissement sur les plans physique, cognitif, social et affectif; o des informations utiles pour maintenir en alerte le corps et l'esprit ; o des suggestions pratiques pour prévenir ou soulager certains malaises; o un grand choix d'exercices faciles à exécuter, bien illustrés par des dessins explicatifs. Répondre aux altérations causées par le vieillissement en sollicitant vos ressources et vos aspirations, tel est le défi que cet ouvrage vous aidera à relever.

Customer reviews

Avis général

(Cet ouvrage n'a pas encore d'avis)

Donnez votre avis

(De "Peu d'intérêt" à "Excellent")

Categories : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines

  • EAN

    9782763720449

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    230 Pages

  • Copy

    Authorized without restriction

  • Print

    Authorized without restriction

  • Share

    Authorized with restriction

  • Share count

    6 devices

  • Poids

    4 874 Ko

  • Distributeur

    Demarque

Jean-Charles Juhel

Jean-Charles Juhel est diplômé en orthopédagogie, en psychopédagogie, en psychomotricité et en andragogie.ÿCumulant quarante années de recherche et de formation, il a aussi publié plusieurs ouvrages au Québec et en France.

empty