Reprendre sa santé en main

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About

Vous êtes en pleine santé et voulez le rester ? Vous rencontrez des difficultés et souhaitez améliorer votre bien-être par vous- même ?
Aline Mercan, médecin passionnée de plantes, aborde les notions de santé et de maladie dans une perspective d'autonomie des patients. Loin de la pilule miracle, ce guide éclaire les piliers de la santé et offre une panoplie d'outils simples pour identifier nos forces et faiblesses et comprendre les signaux de notre corps.
Entretenir l'équilibre entre notre monde intérieur et un environnement rendu pathogène par les pollutions, le rythme effréné du quotidien et le délitement des liens sociaux est une tâche complexe. Mais avec quelques clés de compréhension, il est possible de reconfigurer sa vie pour répondre à ses besoins, seul ou accompagné de praticiens adéquats.
La santé ne peut se penser uniquement en termes de responsabilité et d'action individuelles quand nous sommes soumis à un mode de vie que nous ne maîtrisons pas, mais qui influence notre santé publique. Prendre sa santé en main est une quête personnelle de liberté face à la maladie, qui s'inscrit dans un champ plus vaste de réflexion et d'action sur nos conditions de vie.
Médecin nutritionniste, phytothérapeute et anthropologue de la santé, Aline Mercan se consacre aux soins de support en oncologie, à l'enseignement, à la recherche et à l'écriture. Elle est l'autrice du Traité de phytothérapie écoresponsable (Terre Vivante, 2021) et d'ouvrages d'ethnobotanique.
Fascinée par la nature, Victoria Roussel retranscrit son amour inconditionnel du vivant dans des paysages oniriques et des personnages fantastiques qui se rencontrent sur des supports variés. Elle signe ici sa troisième collaboration avec Actes Sud.


  • Authors

    Aline Mercan, Victoria Roussel

  • Publisher

    Éditions Actes Sud

  • Distributeur

    Actes Sud

  • Publication date

    06/03/2024

  • Collection

    Je passe à l'acte

  • EAN

    9782330187842

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    66 Pages

  • Copy

    Authorized

  • Print

    Authorized

  • Poids

    5 959 Ko

  • Diffuseur

    Actes Sud

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0

  • niveau_access

    2.0 AA

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Aline Mercan

  • Country : France
  • Language : Francais

Médecin de formation, frustrée par l'approche symptomatique et purement médicamenteuse, Aline Mercan s'est alors tournée vers la phytothérapie, puis vers l'anthropologie médicale. Cette approche lui a permis de penser la santé de manière beaucoup plus systémique, en intégrant la dimension environnementale, en particulier sur la question de la pérennité de la
ressource végétale que nous surexploitons sans nous en rendre compte. Une prise de conscience salutaire qu'elle partage dans ce livre, sans oublier pour autant sa formation de phytothérapeute, avec une partie consacrée aux soins naturels.

Victoria Roussel

Fascinée par la nature, Victoria Roussel retranscrit son amour inconditionnel du vivant dans des paysages oniriques et des personnages fantastiques qui se rencontrent sur des supports variés. Elle signe ici sa troisième collaboration avec Actes Sud.

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